02 juni 2024 | Verbondenademhaling | Wat is verbonden ademwerk? | Lees artikel |
13 april 2024 | Klank en Resonantie | Een gezond en ontspannen lichaam heeft een probleemloze energiestroom. | Lees artikel |
13 april 2024 | Innerlijk kind helen | Verbind jezelf met je Innerlijk Kind en laat je verrassen door de wijsheid die het te bieden heeft. | Lees artikel |
24 maart 2024 | Coping | Verschillende situaties in het leven brengen stress met zich mee, van kleine tegenslagen tot grote uitdagingen zoals ruzie met vrienden, liefdesverdriet, gezondheidsproblemen enz.... | Lees artikel |
10 maart 2024 | Wat is dat nu, een relatieverslaving | Bij relatieverslaving of liefdesverslaving, ben je niet verslaafd aan een relatie. | Lees artikel |
03 maart 2024 | Je hebt altijd een keuze: De invloed van keuzes op jouw leven | Alle antwoorden liggen echter in jouzelf verscholen | Lees artikel |
25 februari 2024 | De vaderwond, zo kun je het trauma van een emotioneel of fysiek afwezige vader helen | Opgroeien met een emotioneel of fysiek afwezige vader bepaalt hoe jij later in liefdesrelaties staat, want hij is je eerste mannelijke ‘hechtingsfiguur’. | Lees artikel |
18 februari 2024 | Spierspanning: waarom je er na je 40e meer last van krijgt | Vanaf je 40e levensjaar maakt je lichaam een fundamentele verandering door. Er vinden er allerlei hormonale schommelingen plaats waardoor je langzaam maar zeker op de overgang afstevent. | Lees artikel |
04 februari 2024 | Levend Verlies | Levend verlies is een term die steeds vaker wordt gebruikt om het proces van rouw en verlies te beschrijven bij verlies waar iemand niet overlijdt | Lees artikel |
30 januari 2024 | Grenzen aangeven | 8 Tips voor grenzen aangeven. | Lees artikel |
28 januari 2024 | Ziek door stress? 7 lichamelijke klachten die daar op duiden. | Gestrest zijn is al erg genoeg. Het laatste wat je erbij wil hebben is een reeks lichamelijke klachten. | Lees artikel |
21 januari 2024 | Heldere communicatie | Het begrijpen van anderen is belangrijk als je jezelf wilt situeren in de wereld om je heen. | Lees artikel |
21 januari 2024 | Prachtig winterweer was het van de week | Wandelendcoachen onder alle omstandigheden en bijna altijd ga ik alleen bij erge onweer verplaats ik de afspraak, gisteren leverde wel een prachtig plaatje op. | Lees artikel |
21 januari 2024 | Diploma Erkende BRTT@ & TRB@ Facilitator | "What you heal within yourself, you heal for your whole family line" | Lees artikel |
14 januari 2024 | Vergoedingen mogelijkheid! | Wat zijn de mogelijkheden? | Lees artikel |
14 januari 2024 | Familieopstelling met als thema de vaderlijn! | Wil je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen in thema's waar je zelf nog niet tot een oplossing hebt kunnen komen? | Lees artikel |
13 januari 2024 | Wil jij een gouden tip! | Heb jij ook vaak last van je nek, schouders en boven rug? Een pijnlijk, zeurend of trekkend gevoel? Je denkt dat dit veroorzaakt wordt door stress of een verkeerde houding. | Lees artikel |
29 december 2023 | BURN-ON | Burn-on: waarom je doorgaat terwijl je uitgeput bent, 5 verontrustende redenen | Lees artikel |
02 december 2023 | Verbinding met IK en IK is je innerlijk kind in jou | Bewustzijn
Hoe kun je verbinding maken met je innerlijke kind? En hoe kan deze verbinding jou helpen? | Lees artikel |
26 november 2023 | Wie houdt jouw hand vast? | Naarmate ik langer met trauma werk, zowel met mezelf als met anderen, krijgt het mens-zijn zelf een steeds diepere en enorme warme betekenis voor mij. | Lees artikel |
12 november 2023 | Familieopstelling 27 januari 2024 | Wil je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen in thema's waar je zelf nog niet tot een oplossing hebt kunnen komen? | Lees artikel |
05 november 2023 | Workshop Emotinal Release | Wil jij eens iets bijzonders meemaken?
Echt even een moment van volledige rust ervaren?
Kom dan naar de workshop Emotional Release. | Lees artikel |
15 oktober 2023 | Heel je hart | Een workshop rond rouw en levend verlies | Lees artikel |
14 oktober 2023 | De 4 emoties | Een emotie is een innerlijke beleving of gemoedsbeweging dat door een bepaalde situatie wordt opgeroepen of spontaan kan optreden. | Lees artikel |
03 oktober 2023 | Rouwen om haar kindertijd | "Hoe kan ik meer geld overhouden | Lees artikel |
03 september 2023 | ACT | Wat is dat nu ACT? | Lees artikel |
03 augustus 2023 | Balans in de klas | Balans in de groep | Lees artikel |
20 juli 2023 | Balans in de klas | PUBERS ZIJN GEEN JONGE VOLWASSENEN | Lees artikel |
18 juli 2023 | De vaderlijn | Van jou, naar je vader, je grootvader, je overgrootvader… | Lees artikel |
16 juli 2023 | Familieopstelling 12 december | Wil je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen in thema's waar je zelf nog niet tot een oplossing hebt kunnen komen? | Lees artikel |
16 juli 2023 | Familieopstelling 31 oktober 2023 | Wil je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen in thema's waar je zelf nog niet tot een oplossing hebt kunnen komen? | Lees artikel |
16 juli 2023 | Familieopstelling 26 september | Wil je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen in thema's waar je zelf nog niet tot een oplossing hebt kunnen komen? | Lees artikel |
16 juli 2023 | Helen van de vrouwenlijn | Je moeder, je oma, je grootmoeder, overgrootmoeder, betovergrootmoeder bepalen hoe jij je leven ervaart. | Lees artikel |
12 juli 2023 | DE INNERLIJKE CRITICUS ONTMASKERD | "Hoe kom ik van die innerlijke criticus af?" | Lees artikel |
09 juli 2023 | Even terugblikken op wat er was... | Een hectische periode achter de rug, mij Master Systemisch werken met familie-en organisatieopstellingen en Systemisch werken op voortgezet onderwijs mogen toevoegen aan mijn praktijk. | Lees artikel |
04 juli 2023 | Sexueel Misbruik | Fijn dat een familieopstelling zoveel inzichten mocht geven | Lees artikel |
02 juli 2023 | Workshop | Hoe voeg jij als wandelcoach systemisch werken toe aan je wandelcoachtrajecten | Lees artikel |
02 juli 2023 | Herfst | Het seizoen van los te mogen laten, de bladeren gaan vallen... | Lees artikel |
01 juli 2023 | Familieopstelling 25 juli 2023 | "Ik vond het heel fijn om te beleven. Het was voor mij de eerste keer als representant mee te mogen doen. Ik voelde al heel snel de verbinding met de anderen. | Lees artikel |
01 juli 2023 | Volg je hart! | Durf te luisteren naar het fluisteren van je hart! | Lees artikel |
27 mei 2023 | Zomerdag voor jezelf | Gewoon zijn, jezelf mogen zijn! | Lees artikel |
15 mei 2023 | Bewust Bewegen | Bewust bewegen, gezonder ademen voor meer energie en minder stress | Lees artikel |
09 mei 2023 | The day after... | Wat een amazing avond vol liefde en verbinding | Lees artikel |
06 mei 2023 | Vrij zijn! | Mijn hart..... | Lees artikel |
05 mei 2023 | Op bezoek bij Elly Vroegh | Ditmaal zette ik mijn reis in richting Geldermalsen om het verhaal van Elly op te maken. | Lees artikel |
05 mei 2023 | Familieopstelling 6 juni 2023 | Wil je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen in thema's waar je zelf nog niet tot een oplossing hebt kunnen komen? | Lees artikel |
21 april 2023 | STILTE WANDELWORKSHOP | ‘HERSTELLEN MET DE KRACHT VAN DE NATUUR’ | Lees artikel |
20 april 2023 | Neusademhaling | Feiten over de neusademhaling | Lees artikel |
18 april 2023 | Vroege vogel walk en talk | Met de blote voeten in het gras.... | Lees artikel |
18 april 2023 | Waar sta jij ten opzichten van je bedrijf | Ondernemers gezocht! | Lees artikel |
17 april 2023 | Positieve affirmaties | Affirmaties zijn positieve gedachten die enorm krachtig kunnen zijn! | Lees artikel |
17 april 2023 | Werken met heling: | HEEL
H = Herkennen
E = Erkennen
E = Expressie
L = Loslaten | Lees artikel |
07 april 2023 | Coach voor ondernemers | Waarom iedere ondernemer of onderneemster een coach nodig heeft? | Lees artikel |
28 maart 2023 | Zomer | De zomer begint met een dag voor jou de natuur in en landen in je lijf op woensdag 21 juni. | Lees artikel |
28 maart 2023 | Koudwater Workshop | Koudwater training!
Maar waarom zul je denken.. | Lees artikel |
28 maart 2023 | Bloesemwandelworkshop | Stiltewandeling, herstellen met de kracht van de natuur! | Lees artikel |
28 maart 2023 | Lieve ondernemende vrouwen in de regio | Alleen kom je ver, samen kom je verder.... | Lees artikel |
28 maart 2023 | Volle Maan Ceremonie | Op 6 april is het roze volle maan. | Lees artikel |
27 maart 2023 | Familieopstellingen | Wat kan er toch veel gebeuren in een opstelling wanneer de energie mag veranderen. | Lees artikel |
19 maart 2023 | Kikker | Zet een kikker in een pan gevuld met water en begin het water te verwarmen. | Lees artikel |
19 maart 2023 | Hechtingsstijlen tussen ouder en kind | Wil ik hieronder wat meer uitleg geven over de 4 hechtingsstijlen die er bestaan en hoe kan jij die herkennen. | Lees artikel |
16 maart 2023 | HEEL | Gisterenmiddag een heel mooi proces mogen begeleiden met een innerlijk kind sessies via het HEEL principe | Lees artikel |
14 maart 2023 | Regenboog | Wist je dat de regenboog spiritueel gezien meerdere betekenissen heeft? Welke dat zijn, lees maar hieronder. | Lees artikel |
09 maart 2023 | Symbiosetrauma | “Symbiosetrauma” geen woord wat je zo maar op tafel gooit wanneer jij gezellig aan tafel zit met je familie of vrienden | Lees artikel |
08 maart 2023 | 8 mei opstellingsavond | Durf jij te kijken naar je eigen patronen? | Lees artikel |
08 maart 2023 | Familieopstelling in de natuur | Familieopstelling in de natuur en met de natuur, alles hoort erbij! | Lees artikel |
19 februari 2023 | Familieopstelling | Wil jij nou eens weten hoe een middag Familieopstelling in zijn werk gaat? | Lees artikel |
13 februari 2023 | Heb je een breuk ervaren in de vroege band met je moeder? | Als je je moeder afwijst, kan het zijn dat je een onderbreking hebt ervaren tijdens het vroege hechtingsproces met haar. | Lees artikel |
12 februari 2023 | Heb jij twijfels over je relatie? | "Is this Love" zong Bob Marley, hoe is dat voor jou? | Lees artikel |
12 februari 2023 | Loop jij Vast? | Wandelcoaching kan jou helpen... | Lees artikel |
01 februari 2023 | Skip de Winterdip 5e en laatste keer van dit seizoen | Een mooie combinatie van wandelen en Qigong, bewust bezig zijn van denken naar voelen! | Lees artikel |
01 februari 2023 | workshop Familieopstelling | Laat je verassen door de energie van de groep, laten zien wat er gezien mag worden.. | Lees artikel |
29 januari 2023 | Nieuwsbrief 1 2023 | Een nieuwjaar met veel plannen, laat de lente maar komen | Lees artikel |
25 januari 2023 | Blijven spelen | Wat heb jij nog in je brein opgeslagen voorwaarheid van "vroeger" in je jeugd.... | Lees artikel |
19 januari 2023 | Koudwater training, waarom gezond! | Je lichaam schrikt als je het water in gaat: je bloeddruk en je ademhaling worden hoger. | Lees artikel |
03 januari 2023 | Wandelend coachen | Wandelen werkt helend: zo kun je een trauma verwerken | Lees artikel |
27 december 2022 | 2022 | Wandelend langs het water laat ik het afgelopen jaar 2022 passeren in mijn gedachten, een heel bewogen jaar. | Lees artikel |
19 december 2022 | 2e nieuwsbrief EVBalans | Laatste nieuwsbrief van 2022 | Lees artikel |
30 november 2022 | Innerlijke rust | Innerlijke rust vind je niet in de schap van de supermarkt. Het is niet een pak melk dat je even uit het schap grijpt. | Lees artikel |
28 november 2022 | Ademhaling | De stress omlaag met Five Finger Breathing | Lees artikel |
27 november 2022 | Familieopstelling met poppetjes | Individuele opstellingen (opstelling zonder representanten) | Lees artikel |
15 november 2022 | Hoe is het gesteld met jou Werk-privébalans? | Kan jij alle ballen nog wel in de lucht houden? | Lees artikel |
14 november 2022 | Ben jij ook overprikkeld? | Voelen in plaats van denken, wat heb ik nodig! | Lees artikel |
14 november 2022 | Interview Wandelend coachen PLUK nr 3 | ONTSPANNEN
IN DE NATUUR
KUN JE LEREN | Lees artikel |
08 november 2022 | Certificering DISC en Drijfveren | Waarom vertoon je bepaald gedrag? Is dit op een goede dag anders dan op een slechte dag? | Lees artikel |
07 november 2022 | Kom jij op voor jezelf? | Ik heb behoorlijk aan mijzelf geklust om te komen waar ik nu ben.... | Lees artikel |
07 november 2022 | Nieuwsbrief EVBalans | 1e editie uitgave nieuwsbrief EVBalans | Lees artikel |
07 november 2022 | Surinaams gezegde | Over de stenen die ouders niet opruimen struikelen de kinderen. | Lees artikel |
01 november 2022 | Vanavond in een opstelling, "waarom ren ik steeds weg als het moeilijk wordt" | .Zo bijzonder om te zien wanneer de opstelling begint en iedereen op dat moment op zijn "plaatst" en de representant ineens wegrent... | Lees artikel |
24 oktober 2022 | Energy Walk | Wandelen, spierversterkende oefeningen, Tai Gong en dan ook nog mogen hinkelen en in de plassen mogen springen | Lees artikel |
05 oktober 2022 | Durf jij jezelf te zijn, te laten zien zoals je echt bent? | Of ben jij bang niet goed genoeg te zijn, niet intelligent genoeg te zijn of bang om onzeker of zwak over te komen? | Lees artikel |
26 september 2022 | De 7 "kenmerken" van Mindfulness | Mindfulness betekent:
“Aandacht schenken aan wat zich voordoet in het heden, zonder erover te oordelen.” | Lees artikel |
19 september 2022 | Affirmaties | Affirmaties helpen je beter te voelen. | Lees artikel |
19 september 2022 | Herfst | Het is herfst de tijd van loslaten | Lees artikel |
19 september 2022 | Vuurtoren | Ik ben liever een vuurtoren dan een reddingsboot. | Lees artikel |
19 september 2022 | 16 oktober bij Lifejoy een inspiratiedag voor kinderen | Heb jij zin om bij ons te komen spelen? | Lees artikel |
13 september 2022 | Mond | Naarmate we ouder worden, ademen we steeds vaker door onze mond. | Lees artikel |
12 september 2022 | Nervus Vagus | De nervus vagus is een belangrijke zenuw die vanaf het brein naar de dikke darm loopt. | Lees artikel |
24 augustus 2022 | WAT VERSTA JIJ ONDER VOELEN? | Deze vraag kreeg ik tijdens mijn coaching gesprek gisteren
Dat is eigenlijk nog niet zo makkelijk uit te leggen | Lees artikel |
20 augustus 2022 | Grenzen aangeven | Grenzen aangeven betekent dat je durft te zeggen wanneer iemand te veel van je verlangt... | Lees artikel |
17 augustus 2022 | Kinderworkshop | Wanneer we kinderen, zeker in deze moeilijke tijd, leren omgaan met hun emoties van vandaag, geven ze de rust en de ruimte die ze nodig hebben om in de toekomst gelukkige, gezonde volwassenen te zijn. | Lees artikel |
17 augustus 2022 | Familieopstelling | Wil je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen in thema's waar je zelf nog niet tot een oplossing hebt kunnen komen? | Lees artikel |
10 augustus 2022 | Klas in Balans | Alle kinderen verdienen dezelfde kans. Veel zaken vallen buiten beeld terwijl het als zwaartekracht aanwezig kan zijn. | Lees artikel |
05 augustus 2022 | Metaforen | De natuur spiegelt je binnenwereld. Tijdens wandel coaching gebruik ik de metaforen uit de natuur. | Lees artikel |
03 augustus 2022 | Traject | Het is zomervakantie en weer een mooi traject afgesloten en deze mooie woorden wilde ik ook met jullie delen. | Lees artikel |
27 juli 2022 | Aanbeveling | Toen ik vorige week deze aanbeveling kreeg, dacht ik, wow, ja hier doe ik het voor. | Lees artikel |
25 juli 2022 | Wat is een representant? | Bij een familieopstelling zijn representanten heel belangrijk, zonder de inbreng van mensen die hieraan mee willen doen kan een opstelling niet genoeg informatie laten zien. | Lees artikel |
25 juli 2022 | Waarom wandelend coachen | Onderdeel van de werkwijze van EVBalans is dat alle coaching buiten en bij voorkeur bewegend wordt gedaan, met andere woorden; wandelcoaching. | Lees artikel |
21 juli 2022 | Blijf jij op je plaats zitten? | Vraag jij je ook soms af waarom je jezelf op de laatste plaats blijft zetten? | Lees artikel |
21 juli 2022 | Familieopstelling | 𝖮𝗉𝗌𝗍𝖾𝗅𝗅𝗂𝗇𝗀𝖾𝗇 𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝗇𝖺𝗍𝗎𝗎𝗋 𝗓𝗂𝗃𝗇 𝖾𝗑𝗍𝗋𝖺 𝖻𝗂𝗃𝗓𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋 𝗈𝗆𝖽𝖺𝗍 𝖽𝖾 𝗇𝖺𝗍𝗎𝗎𝗋 𝖺𝗅𝗌 𝗁𝖾𝗍 𝗐𝖺𝗋𝖾 𝗆𝖾𝖾𝖻𝖾𝗐𝖾𝖾𝗀𝗍. | Lees artikel |
21 juli 2022 | Mindful Wandelen en Coaching | MINDFUL WANDELEN, geïntegreerd in COACHING, buiten, hoe mooi is dat? | Lees artikel |
29 juni 2022 | De grote verandering | Uiteindelijk hebben we alleen spijt van de kansen die we niet hebben genomen, de relaties waar we bang voor waren en de beslissingen die we te lang hebben gewacht om te nemen | Lees artikel |
20 juni 2022 | Familieopstelling | Een familieopstelling kan jou helpen inzicht te krijgen in waarom je dingen doet zoals je ze doet. | Lees artikel |
21 juni 2022 | Meditatie | Dagelijks hebben we duizenden gedachten die door ons hoofd spoken. Tijdens meditatie word je je bewust van alle gedachten en emoties die je hebt | Lees artikel |
20 juni 2022 | Vergoeding coaching | De kosten van een coachtraject hoef je lang niet altijd volledig zelf te betalen. | Lees artikel |
20 juni 2022 | Slaap lekker | 7 tips van Elly om beter te slapen | Lees artikel |
13 juni 2022 | Een vlinder met gebroken vleugels | Wanneer jij als kind het gevoel hebt gekregen dat je niet goed genoeg bent zoals je bent | Lees artikel |
13 juni 2022 | Ademhaling | Een efficiënte en effectieve ademhaling geeft behalve kalmte ook veel energie. | Lees artikel |
27 mei 2022 | Wanneer je niet op de juiste plaats staat.... | En je mag daar gaan staan | Lees artikel |
27 mei 2022 | Vandaag een mooie coachsessie een stapje verder | waterdip | Lees artikel |
11 mei 2022 | We zijn geheeld...mijn innerlijk kind en ik. | We zijn samen, wij zijn geheeld….🥰 | Lees artikel |
11 mei 2022 | Burn-out | keuzes maken | Lees artikel |
07 april 2022 | Werken vanuit de benadering van positieve gezondheid | Spinnenweb | Lees artikel |
21 maart 2022 | Mindful Momentje | Iedere dag een Mindful Momentje | Lees artikel |
21 maart 2022 | Stoppen met spelen | We stoppen niet met spelen omdat wij oud worden. We worden oud omdat wij stoppen met spelen.. | Lees artikel |
24 maart 2022 | Lang leve de anders zijnden … | Gillian is een zevenjarig meisje dat op school niet stil kan zitten.
Ze staat voortdurend op, wordt afgeleid, vliegt met haar gedachten en volgt geen lessen. | Lees artikel |
24 maart 2022 | Mijn eerste jaar als coach | Een jaar geleden ben ik geslaagd voor mijn wandelcoaching, wat ben ik blij dit proces gestart te zijn. Beste beslissing ooit! | Lees artikel |
24 maart 2022 | Alles is gezondheid | Vandaag heb ik een mooi Webinar gevolgd "Alles is Gezondheid" over Natuur op recept: samen op pad voor een groene gezonde-leefstijl. | Lees artikel |
21 maart 2022 | Wat is het toch fijn om te coachen met en in de natuur. | Coachen met de natuur is een vorm van wandelcoaching die veel verder gaat dan alleen praten en wandelen. Bij natuurcoaching maken we veelvuldig gebruik van metaforen en symboliek. | Lees artikel |
09 februari 2022 | Tienermoeder | Wat een bijzondere verbinding bij een kennismakingsgesprek met dit stoere meisje en wat word ik er blij van dat ik met haar een stukje mee mag lopen... | Lees artikel |
