03 januari 2023 | Wandelend coachen | Wandelen werkt helend: zo kun je een trauma verwerken | Lees artikel |
27 december 2022 | 2022 | Wandelend langs het water laat ik het afgelopen jaar 2022 passeren in mijn gedachten, een heel bewogen jaar. | Lees artikel |
19 december 2022 | 2e nieuwsbrief EVBalans | Laatste nieuwsbrief van 2022 | Lees artikel |
30 november 2022 | Innerlijke rust | Innerlijke rust vind je niet in de schap van de supermarkt. Het is niet een pak melk dat je even uit het schap grijpt. | Lees artikel |
28 november 2022 | Ademhaling | De stress omlaag met Five Finger Breathing | Lees artikel |
27 november 2022 | Familieopstelling met poppetjes | Individuele opstellingen (opstelling zonder representanten) | Lees artikel |
15 november 2022 | Hoe is het gesteld met jou Werk-privébalans? | Kan jij alle ballen nog wel in de lucht houden? | Lees artikel |
14 november 2022 | Ben jij ook overprikkeld? | Voelen in plaats van denken, wat heb ik nodig! | Lees artikel |
14 november 2022 | Interview Wandelend coachen PLUK nr 3 | ONTSPANNEN
IN DE NATUUR
KUN JE LEREN | Lees artikel |
08 november 2022 | Certificering DISC en Drijfveren | Waarom vertoon je bepaald gedrag? Is dit op een goede dag anders dan op een slechte dag? | Lees artikel |
07 november 2022 | Kom jij op voor jezelf? | Ik heb behoorlijk aan mijzelf geklust om te komen waar ik nu ben.... | Lees artikel |
07 november 2022 | Nieuwsbrief EVBalans | 1e editie uitgave nieuwsbrief EVBalans | Lees artikel |
07 november 2022 | Surinaams gezegde | Over de stenen die ouders niet opruimen struikelen de kinderen. | Lees artikel |
01 november 2022 | Vanavond in een opstelling, "waarom ren ik steeds weg als het moeilijk wordt" | .Zo bijzonder om te zien wanneer de opstelling begint en iedereen op dat moment op zijn "plaatst" en de representant ineens wegrent... | Lees artikel |
24 oktober 2022 | Energy Walk | Wandelen, spierversterkende oefeningen, Tai Gong en dan ook nog mogen hinkelen en in de plassen mogen springen | Lees artikel |
05 oktober 2022 | Durf jij jezelf te zijn, te laten zien zoals je echt bent? | Of ben jij bang niet goed genoeg te zijn, niet intelligent genoeg te zijn of bang om onzeker of zwak over te komen? | Lees artikel |
26 september 2022 | De 7 "kenmerken" van Mindfulness | Mindfulness betekent:
“Aandacht schenken aan wat zich voordoet in het heden, zonder erover te oordelen.” | Lees artikel |
19 september 2022 | Affirmaties | Affirmaties helpen je beter te voelen. | Lees artikel |
19 september 2022 | Herfst | Het is herfst de tijd van loslaten | Lees artikel |
19 september 2022 | Vuurtoren | Ik ben liever een vuurtoren dan een reddingsboot. | Lees artikel |
19 september 2022 | 16 oktober bij Lifejoy een inspiratiedag voor kinderen | Heb jij zin om bij ons te komen spelen? | Lees artikel |
13 september 2022 | Mond | Naarmate we ouder worden, ademen we steeds vaker door onze mond. | Lees artikel |
12 september 2022 | Nervus Vagus | De nervus vagus is een belangrijke zenuw die vanaf het brein naar de dikke darm loopt. | Lees artikel |
24 augustus 2022 | WAT VERSTA JIJ ONDER VOELEN? | Deze vraag kreeg ik tijdens mijn coaching gesprek gisteren
Dat is eigenlijk nog niet zo makkelijk uit te leggen | Lees artikel |
20 augustus 2022 | Grenzen aangeven | Grenzen aangeven betekent dat je durft te zeggen wanneer iemand te veel van je verlangt... | Lees artikel |
17 augustus 2022 | Kinderworkshop | Wanneer we kinderen, zeker in deze moeilijke tijd, leren omgaan met hun emoties van vandaag, geven ze de rust en de ruimte die ze nodig hebben om in de toekomst gelukkige, gezonde volwassenen te zijn. | Lees artikel |
17 augustus 2022 | Familieopstelling | Wil je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen in thema's waar je zelf nog niet tot een oplossing hebt kunnen komen? | Lees artikel |
05 augustus 2022 | Metaforen | De natuur spiegelt je binnenwereld. Tijdens wandel coaching gebruik ik de metaforen uit de natuur. | Lees artikel |
03 augustus 2022 | Traject | Het is zomervakantie en weer een mooi traject afgesloten en deze mooie woorden wilde ik ook met jullie delen. | Lees artikel |
27 juli 2022 | Aanbeveling | Toen ik vorige week deze aanbeveling kreeg, dacht ik, wow, ja hier doe ik het voor. | Lees artikel |
25 juli 2022 | Wat is een representant? | Bij een familieopstelling zijn representanten heel belangrijk, zonder de inbreng van mensen die hieraan mee willen doen kan een opstelling niet genoeg informatie laten zien. | Lees artikel |
25 juli 2022 | Waarom wandelend coachen | Onderdeel van de werkwijze van EVBalans is dat alle coaching buiten en bij voorkeur bewegend wordt gedaan, met andere woorden; wandelcoaching. | Lees artikel |
21 juli 2022 | Blijf jij op je plaats zitten? | Vraag jij je ook soms af waarom je jezelf op de laatste plaats blijft zetten? | Lees artikel |
21 juli 2022 | Familieopstelling | 𝖮𝗉𝗌𝗍𝖾𝗅𝗅𝗂𝗇𝗀𝖾𝗇 𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝗇𝖺𝗍𝗎𝗎𝗋 𝗓𝗂𝗃𝗇 𝖾𝗑𝗍𝗋𝖺 𝖻𝗂𝗃𝗓𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋 𝗈𝗆𝖽𝖺𝗍 𝖽𝖾 𝗇𝖺𝗍𝗎𝗎𝗋 𝖺𝗅𝗌 𝗁𝖾𝗍 𝗐𝖺𝗋𝖾 𝗆𝖾𝖾𝖻𝖾𝗐𝖾𝖾𝗀𝗍. | Lees artikel |
21 juli 2022 | Mindful Wandelen en Coaching | MINDFUL WANDELEN, geïntegreerd in COACHING, buiten, hoe mooi is dat? | Lees artikel |
29 juni 2022 | De grote verandering | Uiteindelijk hebben we alleen spijt van de kansen die we niet hebben genomen, de relaties waar we bang voor waren en de beslissingen die we te lang hebben gewacht om te nemen | Lees artikel |
20 juni 2022 | Familieopstelling | Een familieopstelling kan jou helpen inzicht te krijgen in waarom je dingen doet zoals je ze doet. | Lees artikel |
21 juni 2022 | Meditatie | Dagelijks hebben we duizenden gedachten die door ons hoofd spoken. Tijdens meditatie word je je bewust van alle gedachten en emoties die je hebt | Lees artikel |
20 juni 2022 | Vergoeding coaching | De kosten van een coachtraject hoef je lang niet altijd volledig zelf te betalen. | Lees artikel |
20 juni 2022 | Slaap lekker | 7 tips van Elly om beter te slapen | Lees artikel |
13 juni 2022 | Een vlinder met gebroken vleugels | Wanneer jij als kind het gevoel hebt gekregen dat je niet goed genoeg bent zoals je bent | Lees artikel |
13 juni 2022 | Ademhaling | Een efficiënte en effectieve ademhaling geeft behalve kalmte ook veel energie. | Lees artikel |
27 mei 2022 | Wanneer je niet op de juiste plaats staat.... | En je mag daar gaan staan | Lees artikel |
27 mei 2022 | Vandaag een mooie coachsessie een stapje verder | waterdip | Lees artikel |
11 mei 2022 | We zijn geheeld...mijn innerlijk kind en ik. | We zijn samen, wij zijn geheeld….🥰 | Lees artikel |
11 mei 2022 | Burn-out | keuzes maken | Lees artikel |
07 april 2022 | Werken vanuit de benadering van positieve gezondheid | Spinnenweb | Lees artikel |
21 maart 2022 | Mindful Momentje | Iedere dag een Mindful Momentje | Lees artikel |
21 maart 2022 | Stoppen met spelen | We stoppen niet met spelen omdat wij oud worden. We worden oud omdat wij stoppen met spelen.. | Lees artikel |
24 maart 2022 | Lang leve de anders zijnden … | Gillian is een zevenjarig meisje dat op school niet stil kan zitten.
Ze staat voortdurend op, wordt afgeleid, vliegt met haar gedachten en volgt geen lessen. | Lees artikel |
24 maart 2022 | Mijn eerste jaar als coach | Een jaar geleden ben ik geslaagd voor mijn wandelcoaching, wat ben ik blij dit proces gestart te zijn. Beste beslissing ooit! | Lees artikel |
24 maart 2022 | Alles is gezondheid | Vandaag heb ik een mooi Webinar gevolgd "Alles is Gezondheid" over Natuur op recept: samen op pad voor een groene gezonde-leefstijl. | Lees artikel |
21 maart 2022 | Wat is het toch fijn om te coachen met en in de natuur. | Coachen met de natuur is een vorm van wandelcoaching die veel verder gaat dan alleen praten en wandelen. Bij natuurcoaching maken we veelvuldig gebruik van metaforen en symboliek. | Lees artikel |
09 februari 2022 | Tienermoeder | Wat een bijzondere verbinding bij een kennismakingsgesprek met dit stoere meisje en wat word ik er blij van dat ik met haar een stukje mee mag lopen... | Lees artikel |
