Wat is het NLP Communicatiemodel?

Het NLP communicatiemodel is het proces van het waarnemen van de buitenwereld via onze zintuigen, het intern filteren van deze informatie en het omzetten van deze informatie naar gedrag. Het proces bestaat simpel gezegd dus uit drie stappen die we doorlopen, om uiteindelijk tot een bepaald gedrag te worden aangezet. Laten we eens dieper kijken naar deze 3 stappen van het communicatiemodel.

NLP communicatiemodel filters

We nemen de buitenwereld waar via onze zintuigen horen, zien, proeven, ruiken en voelen. Per seconde komen ongeveer 4,5 miljoen informatieprikkels op ons af. Als we deze prikkels bewust zouden waarnemen, raken we overweldigd. Om dit te voorkomen maken we onbewust een keuze welke prikkels doordringen tot de interne voorstelling en welke niet.

Anders gezegd: we filteren de informatie door dingen weg te laten, te vervormen of te generaliseren. Deze filtering wordt beïnvloed door o.a. je herinneringen en beslissingen uit je in het verleden, je waarden, overtuigingen en houding. Ook je sociale en culturele achtergrond beïnvloedt je waarneming.

We see the world, not as it is, but as we are – or, as we are conditioned to see it.- Stephen R. Covey

Interne voorstelling 

Op basis van onze waarneming en de filtering van de informatie, vormen we vervolgens een interne voorstelling. Deze is opgebouwd uit beelden, geluiden, gevoelens, de woorden die je tegen jezelf zegt, geur en smaak. Onze interne voorstelling en de fysiologie (zoals houding en biochemische processen) hebben een belangrijke wisselwerking met elkaar. Hieruit ontstaat je stemming, en dit heeft weer invloed op je gedrag. (Wil je hier meer over weten?

Waarom is het NLP communicatiemodel zo belangrijk?

Vanuit het communicatiemodel gezien, heeft ieder mens dus een unieke waarneming van de wereld. Dit terwijl de echte werkelijkheid uit veel meer informatie bestaat dan dat je bewust waarneemt. Je interne voorstelling kan dus onmogelijk de werkelijkheid bevatten. In NLP zeggen we ook wel: ‘De kaart is niet het gebied’. We nemen slechts onze kaart waar, terwijl het gebied veel groter is.

We maken allemaal onze eigen interne voorstelling van een externe gebeurtenis, en creëren daarmee onze eigen ‘waarheid’, waar ons gedrag uit voortkomt.

Zo ziet iemand met andere waarden, overtuigingen en herinneringen de wereld vanuit een ander perspectief dan jij. En daar komt ook ander gedrag uit voort. Dit is belangrijk om te weten, want door je meer in te leven in het wereldbeeld van de ander, kun je elkaar beter begrijpen en meer begrip tonen voor elkaar. Een open en begripvolle houding ten opzichte van het wereldbeeld van de ander verbetert aanzienlijk de communicatie met de ander.

Verander je filters, verander je gedrag

Daarnaast kun je als je niet tevreden bent over hoe jij de wereld waarneemt, of over je gedrag, je filters veranderen en daarmee je gevoel en gedrag veranderen. Want je weet nu dat wat je waarneemt, een soort selectieve waarneming is wat beïnvloed is door jouw interne filters. Als je deze filters verandert, zoals je overtuigingen of waarden, kun je met een andere bril naar de wereld kijken. Dat geeft ontzettend veel keuzevrijheid. Je ziet dan dat er niet één waarheid is, en dat dingen ook op een andere manier te bekijken zijn.

NLP en het communicatiemodel

NLP geeft je diverse tools en technieken om je bewust te worden van hoe jij je filters gebruikt. Je leert o.a. je communicatie en je lichaamshouding op een effectieve manier te gebruiken. Je leert je eigen filters kennen, ontdekt hoe jij de wereld door jouw bril bekijkt en hoe je je wereldbeeld positief kunt veranderen. Daarnaast krijg je inzicht in wat er in een ander omgaat, waardoor jij anders kunt reageren. Dit geeft zoveel meer mogelijkheden en keuzevrijheid. Je gaat niet alleen anders naar jezelf en de wereld kijken, maar verandert ook je stemming en gedrag, zodat jij meer succes in je leven gaat ervaren!

Wil jij ook meer succes ervaren in je leven neem dan eens contact op met mij om te kijken waar ik jou mee kan helpen.