Thema: Wat zijn systemen?

Tijdens de eerste sessie maak je kennis met de basis van systemisch werk. Je ontdekt wat een systeem is en hoe verschillende systemen invloed hebben op jouw leven, keuzes, relaties en gedrag.

Iedereen maakt deel uit van meerdere systemen, vaak zonder zich daarvan bewust te zijn. Denk aan je gezin van herkomst, je huidige gezin, familie, werk, vriendenkring, vereniging of organisatie.

Wat leer je?

• Wat is een systeem?
• Welke systemen zijn er?
• Hoe werken systemen?
• Welke plek neem jij in binnen jouw verschillende systemen?
• Hoe beïnvloeden systemen jouw gedrag, overtuigingen en patronen?
• Kennismaken met de systemische basisprincipes.
• Bewust worden van jouw eigen geschiedenis en de invloed daarvan op het heden.

We gaan aan de slag met:

• Inventariseren van de systemen waar jij deel van uitmaakt.
• Onderzoeken welke systemen het meeste invloed hebben op jouw leven.
• Oefeningen om jouw plek binnen verschillende systemen zichtbaar te maken.
• Ervaren hoe een systeem werkt door middel van praktische oefeningen.
• Eerste kennismaking met een eenvoudige systemische opstelling.

Aan het einde van deze dag:

• Begrijp je wat een systeem is
• Heb je inzicht in de systemen waar jij onderdeel van bent.
• Ben je je bewust van jouw plek binnen verschillende systemen.
• Heb je de eerste ervaring opgedaan met systemisch kijken en werken.

Deze eerste sessie vormt de basis voor de rest van de opleiding. Vanuit dit fundament bouwen we stap voor stap verder aan het herkennen van patronen, het begrijpen van systemische dynamieken en het begeleiden van familieopstellingen.

Thema: Jouw plek bepaalt hoe je beweegt

Tijdens deze tweede sessie gaan we dieper in op jouw plek binnen het familiesysteem. Want wanneer je niet op jouw eigen plek staat, kan dat invloed hebben op je relaties, werk, gezondheid en de keuzes die je maakt.

Veel mensen nemen onbewust een plek in die niet van hen is. Ze zorgen voor een ouder, voelen zich verantwoordelijk voor broers of zussen of dragen lasten die eigenlijk niet bij hen horen.

In deze sessie onderzoeken we waar jij staat en wat er gebeurt wanneer je jouw eigen plek weer inneemt.

Wat leer je?

- De systemische ordening binnen een gezin.

- De invloed van geboortevolgorde.

- De plek van ouders en kinderen.

- Wat er gebeurt wanneer de ordening verstoord is.

- Hoe parentificatie ontstaat.

- Hoe loyaliteiten en verantwoordelijkheden doorwerken.

- Waarom het innemen van je eigen plek zoveel rust en kracht geeft.

We gaan aan de slag met:

- Oefeningen rondom jouw plek binnen het gezin van herkomst.

- Ervaren wat een gezonde ordening met je doet.

- Onderzoeken waar je verantwoordelijkheid draagt die niet van jou is.

- Kleine systemische opstellingen.

- Reflectie en uitwisseling met de groep.

Aan het einde van deze dag:

•  Begrijp je hoe belangrijk jouw plek binnen het familiesysteem is.
•  Herken je signalen van een verstoorde ordening.
• Heb je meer inzicht in jouw eigen patronen en loyaliteiten.
• Ervaar je wat er verandert wanneer je jouw eigen plek inneemt.

Deze sessie vormt een belangrijke basis voor de volgende bijeenkomsten. Wanneer jouw plek helder wordt, ontstaat er ruimte voor meer rust, verbinding en vrijheid in je leven.

Thema: Waarom blijf je steeds hetzelfde tegenkomen?

Soms lijken bepaalde situaties zich steeds te herhalen. Je trekt dezelfde soort relaties aan, vindt het moeilijk om grenzen te stellen, voelt je verantwoordelijk voor anderen of hebt het gevoel dat je niet vooruitkomt.

Vaak ligt de oorzaak niet in het hier en nu, maar in onbewuste patronen en loyaliteiten binnen jouw familiesysteem.

Tijdens deze sessie onderzoeken we welke patronen jij met je meedraagt en welke blokkades je belemmeren om volledig jouw eigen leven te leven.

Wat leer je?

- Wat systemische loyaliteit is.

- Hoe patronen van generatie op generatie worden doorgegeven.

- Onbewuste overtuigingen en blokkades herkennen.

- Het verschil tussen wat van jou is en wat je hebt overgenomen.

- Hoe systemische dynamieken invloed hebben op relaties, werk en persoonlijke ontwikkeling.

- De eerste stappen zetten naar het doorbreken van oude patronen.

We gaan aan de slag met:

- Oefeningen om terugkerende patronen zichtbaar te maken.

- Werken met eigen casussen.

- Familieopstellingen rondom persoonlijke vraagstukken.

- Ervaren hoe blokkades ontstaan en wat beweging kan brengen.

- Reflectie en verdieping in kleine groepen.

Aan het einde van deze dag:

• ✔ Herken je terugkerende patronen in jouw leven.
• Begrijp je welke loyaliteiten onbewust een rol spelen.
• Heb je meer inzicht in jouw blokkades.
• Ervaar je hoe systemisch werk beweging en verandering kan brengen.

Door zichtbaar te maken wat onbewust meespeelt, ontstaat ruimte om los te laten wat niet langer bij jou hoort en met meer vrijheid jouw eigen pad te volgen.

Thema: Opstellen met poppetjes, blokjes en andere materialen

In deze sessie leer je hoe je een tafelopstelling maakt. Een krachtige en laagdrempelige manier om systemische dynamieken zichtbaar te maken, zonder dat je representanten nodig hebt.

Met behulp van poppetjes, houten blokjes, steentjes, suikerklontjes of andere voorwerpen leer je een vraagstuk letterlijk op tafel te zetten. Hierdoor worden onderliggende patronen, verhoudingen en blokkades zichtbaar.

Deze methode is eenvoudig toe te passen en daardoor zeer geschikt voor persoonlijke ontwikkeling én voor gebruik in je eigen praktijk.

Wat leer je?

- Wat een tafelopstelling is.

- Wanneer je kiest voor een tafelopstelling.

- Werken met poppetjes, blokjes en symbolische materialen.

- De juiste vragen stellen.

- Systemisch waarnemen.

- De dynamiek binnen een systeem zichtbaar maken.

- Beweging brengen in een vastgelopen situatie.

- Tafelopstellingen begeleiden bij individuele cliënten.

We gaan aan de slag met:

- Het maken van verschillende tafelopstellingen.

- Oefenen met eigen casussen.

- Werken met familie-, relatie- en werkvraagstukken.

- Opstellingen met verschillende materialen.

- Feedback en supervisie.

Online leren opstellen

Een groot voordeel van tafelopstellingen is dat je deze ook online kunt begeleiden.

Je leert hoe je cliënten op afstand begeleidt met een tafelopstelling en hoe je ook via een beeldscherm systemisch kunt werken. Hierdoor kun je jouw begeleiding uitbreiden en cliënten ondersteunen, waar zij zich ook bevinden.

Aan het einde van deze dag:

• Kun je zelfstandig een tafelopstelling begeleiden.
• Weet je welk materiaal je kunt gebruiken.Kun je systemische patronen herkennen en zichtbaar maken.
• Heb je geleerd hoe je zowel live als online met tafelopstellingen kunt werken.

Deze werkvorm is een waardevolle aanvulling op familieopstellingen met representanten en geeft je een praktische methode die je direct kunt inzetten in je eigen leven of praktijk.

Thema: Ontmoet de verschillende delen in jezelf

Iedereen draagt verschillende delen in zich. Delen die zijn ontstaan vanuit ervaringen in je jeugd en die ooit een belangrijke functie hadden om je te beschermen.

Misschien is er een deel dat altijd sterk moet zijn. Een deel dat voor iedereen zorgt. Een perfectionist. Een pleaser. Een deel dat zich terugtrekt of juist voortdurend bevestiging zoekt.

Daarnaast hebben we allemaal schaduwkanten: delen van onszelf die we liever niet zien of laten zien. Juist deze verborgen delen kunnen veel invloed hebben op hoe je reageert, keuzes maakt en relaties aangaat.

Tijdens deze sessie leer je deze delen herkennen, begrijpen en opstellen. Door ze zichtbaar te maken ontstaat er meer bewustzijn, compassie en innerlijke rust.

Wat leer je?

- Wat het innerlijke kind is.

- Hoe innerlijke delen ontstaan.

- Werken met beschermende delen en overlevingsstrategieën.

- Jouw schaduwkanten herkennen en onderzoeken.

- De verbinding tussen innerlijk kindwerk en systemisch werk.

- Opstellingen maken met innerlijke delen.

- De verschillende delen met elkaar in verbinding brengen.

We gaan aan de slag met:

- Opstellingen van innerlijke delen.

- Oefeningen om jouw beschermende delen te leren kennen.

- Werken met terugkerende emoties en patronen.

- Herkennen van overlevingsmechanismen.

- Praktijkoefeningen in tweetallen en kleine groepen.

- Reflectie en persoonlijke verdieping.

Aan het einde van deze dag:

• Heb je inzicht in jouw innerlijke delen.
• Begrijp je hoe jouw innerlijke kind invloed heeft op je leven.
• Herken je jouw beschermingsmechanismen en schaduwkanten.
• Kun je innerlijke delen opstellen en begeleiden.
• Heb je meer begrip, zachtheid en compassie ontwikkeld voor jezelf.

Deze sessie brengt systemisch werk en innerlijk kindwerk samen. Een waardevolle verdieping die niet alleen inzicht geeft, maar ook helpt om oude patronen los te laten en met meer vrijheid en vertrouwen in het leven te staan.

Thema: Jij als systemisch begeleider

In deze laatste sessie komt alles samen wat je tijdens de opleiding hebt geleerd.

Vandaag stap jij in de rol van begeleider. Vanuit jouw eigen stijl, intuïtie en systemische kennis begeleid je een familieopstelling. Je laat zien hoe jij een vraag verdiept, het systemische veld leest en beweging brengt in een opstelling.

Er is geen goed of fout. Juist jouw manier van begeleiden staat centraal.

Wat leer je?

- Vertrouwen op jouw eigen systemische waarneming.

- Werken vanuit aanwezigheid en zonder te willen oplossen.

- De juiste vragen stellen.

- Systemische interventies toepassen.

- Omgaan met wat zich aandient in het veld.

- Feedback ontvangen en geven.

- Verder ontwikkelen van jouw eigen begeleidersstijl.

We gaan aan de slag met:

- Iedere deelnemer begeleidt een eigen familieopstelling.

- Werken met een eigen casus of vraagstuk.

- Reflectie en supervisie.

- Feedback vanuit de groep en Elly.

- Integratie van alle opgedane kennis en ervaring.

Aan het einde van deze dag:

• Heb je ervaren hoe het is om zelfstandig een familieopstelling te begeleiden.
• Heb je meer vertrouwen in jouw eigen manier van werken.
• Kun je systemische inzichten toepassen in persoonlijke vraagstukken én binnen je eigen praktijk.
• Heb je een stevige basis om verder te groeien als systemisch begeleider.

Certificering

Na succesvolle afronding van de opleiding ontvang je het Certificaat Familieopstellingen.

Een certificaat dat laat zien dat je de basis van systemisch werken en familieopstellingen beheerst en de verschillende werkvormen hebt leren toepassen.

Maar misschien nog belangrijker...

Je sluit deze opleiding af met meer inzicht in jezelf, een diepere verbinding met jouw eigen systeem en een stevige basis om systemisch te kijken, te begeleiden en te blijven groeien.

Iedere deelnemer verlaat deze opleiding met zijn of haar eigen unieke manier van werken. Want juist daarin ligt jouw kracht als begeleider