Gratis kennismaking
Voorafgaand aan de start van de coaching vindt een gratis kennismaking plaats waarin we jouw coachvraag helder krijgen. We spreken af op een neutrale plek ergens in de natuur (bijvoorbeeld in het park), of online. Na deze kennismakingsessie kijken wij of er een wederzijdse klik is, een basis om samen verder te gaan.
We beginnen elke coachsessie met koffie/thee en starten dan de wandeling. Afgestemd op jouw coachvraag ga je aan de slag met ademhalingstechnieken, NLP– en mindfulnessoefeningen, etc. Geen bla bla, of zweverig gedoe, gewoon met beide benen op de grond.