Hallo lieve mensen,
De eerste nieuwsbrief van dit jaar is weer gemaakt, de kop is eraf en ik ben weer met veel energie gestart.
Mindful Walk
Begonnen met een mooie Mindful Walk cursus, deze 5 daagse cursus is vooral bedoeld om jou mee te nemen naar je hart, bewustwording, balans en rust terug in jou zelf. Wil jij ook een 5 weekse Mindful Walk cursus ervaren via deze onderstaande link kan je meer informatie lezen: https://evbalans.nl/mindfulrun
Skip de winterdip
Wat een heerlijk ochtend was het weer bij Skip de Winterdip. De bewustwording van de mind is goed in gang gezet, wij begonnen met een lach en gelijk veranderde heel de energie. Bewust bezig geweest met wat te doen wanneer je mind iets anders zegt dan jij wil, maar ja het zijn maar gedachten. Op naar de 4e Skip de winterdip op 8 februari 2023
Meer informatie is via deze link te lezen:https://evbalans.nl/nieuwsoverzicht/skip-de-winterdip
Landelijke Dip dag
13 januari was het landelijke dipdag en daarom organiseer ik op 26 maart een koudwatertraining:
Maar waarom zul je denken..
Ik wilde dit al jaren en riep ook dat ik het ging doen maar ik wilde eerst een ijsbad gedaan hebben.
Door de corona kwam het er eerst allemaal niet, niet de juiste locatie of het voelde niet goed..
Totdat ik een Wim Hof Workshop deed, ik was om, totaal verkocht en niet meer te stoppen.
De ademsessie voorafgaand was zo bijzonder, of ik boven mijn lichaam zweefde en mocht landen. En het Icebad er na was alsof alles compleet werd.
Daarna ben ik bijna wekelijks buiten gaan zwemmen eerst met een groep, En nu kan jij met mij mee.
ik neem de tijd om uit te leggen hoe en wat we gaan doen en we bouwen het rustig op.
Op zaterdag 25 maart geef ik hier over een workshop, wil jij dit altijd al ervaren meld je dan snel aan! tijd: 9.00 tot 10 uur
plaats: Steenvliet Geldermalsen
kosten: 10 euroMeer info, zie onderstaande link:
https://evbalans.nl/nieuwsoverzicht/koudwater-training-waarom-gezond
Op 25 maart kan je mee doen aan een workshop “koudwater-training” meld je snel aan!
tijd: 9.00 tot 10 uur
plaats: Steenvliet Geldermalsen
kosten: 5 euro
Meer info, zie onderstaande link:
https://evbalans.nl/nieuwsoverzicht/koudwater-training-waarom-gezond
Blue Mind Walk en Talk
Even de sombere gedachtes achter je laten, lekker de frisse avond kou in en onderweg wat oefeningen doen, gelukkig was het droog. Daarna bij mij thuis afgesloten met een mooie Yoga Nidra meditatie , kopje thee en een plakje warme cake. Het was een warme avond vol verbinding en een laagdrempelig evenement. Voor herhaling zeker vatbaar. En dat ga ik doen op Dinsdag 21 maart en deze Loop de lente tegemoet Walk en Talk nodigt jou uit om mee te gaan; Walk en Talk de Lente in..
Wie snakt er nu niet naar de LENTE, meer zon, langer licht, de vogeltjes die fluiten en de knoppen weer in bloei?
Ik wel en daarom kan jij deze avond gratis met mij mee! Wij gaan naar buiten en leggen de verbinding van ons hoofd naar ons ❤️. Voelen wat de lente met als doet, meer info: https://fb.me/e/3UoIPmHtu
7 februari bij LifeJoy in Tiel Familieopstelling
Het nieuwe jaar patronen gaan doorbreken, triggers uit het verleden aankijken. Dat wat er in de onderstroom speelt.
En zou je deze patronen graag eens beter willen begrijpen of ontrafelen misschien?Een Familieopstelling in combinatie met innerlijk kind werk, stilte, en andere bijzondere momenten kan je daarbij helpen! 7 februari 2023 om 18.45 uur bij LifeJoy in Tiel en onder liefdevolle therapeutische begeleiding en lichaamswerk is dat zeker heel goed mogelijk.
Bevrijdt jezelf van deze problemen, de last van de familiegeschiedenis die op jouw schouders rust.
Ga in 2023 jezelf bevrijden en bevrijdt jouw kinderen.
Wil jij meer weten of kennismaken met mij, schroom niet, ik maak tijd voor je vrij. Het gaat om jou!! Jij bent belangrijk.
In de onderstaande link op mijn website tref je alle informatie aan maar mis je iets of wil je meer weten schroom niet te bellen. Voor deze avond is er alleen nog plaats voor 2 representanten, wil jij erbij zijn, wees er dan snel bij; https://evbalans.nl/nieuwsoverzicht/familieopstelling-5
Bij vragen dan weet je, kan je mij altijd bellen
liefs ,Elly