Trauma heeft diepgaande, langdurige gevolgen voor veel mensen. Na een ingrijpende gebeurtenis ontwikkelen sommigen psychische problemen zoals posttraumatische stressstoornis (PTSS) of complexe PTSS (cPTSS). Deze aandoeningen vormen een onzichtbaar gevecht dat het dagelijks leven ingrijpend kan beïnvloeden.
Posttraumatische Stressstoornis en Complexe PTSS
PTSS ontstaat na blootstelling aan een schokkende gebeurtenis en brengt symptomen met zich mee zoals herbelevingen, het vermijden van pijnlijke herinneringen of situaties, en verhoogde prikkelbaarheid. Complexe PTSS ontstaat vaak door langdurige traumatische ervaringen, zoals mishandeling, en heeft naast de kernsymptomen van PTSS ook invloed op emotie-regulatie, zelfbeeld en relaties.
De Impact van Trauma op het Dagelijkse Leven
Mensen met PTSS en cPTSS ervaren vaak verstoringen in hun dagelijks leven. Herbelevingen en nachtmerries kunnen slaap en concentratie ondermijnen, terwijl triggers en prikkelbaarheid relaties onder druk zetten. Vermijden van bepaalde situaties kan leiden tot sociaal isolement en het gevoel vast te zitten in de eigen angsten.
Hulp bij Herstel
Gelukkig is herstel mogelijk. Met de juiste behandeling, zoals therapie en medicatie, kunnen symptomen beheersbaar worden en de kwaliteit van leven verbeteren. Een innovatieve behandelmethode, Body Remembers Trauma Therapy (BRTT), biedt ondersteuning voor wie worstelt met PTSS en trauma-gerelateerde stoornissen. Deze therapie richt zich op de fysieke en emotionele reacties van het lichaam op trauma en werkt via lichaamsbewustwording aan het doorbreken van vastgezette emoties.
Body Remembers Trauma Therapy (BRTT)
BRTT-therapeuten helpen cliënten om zich bewust te worden van de lichamelijke sensaties die trauma oproept. Dit bewustzijn ondersteunt het loslaten van opgebouwde emoties en spanning. De therapie helpt bij het verminderen van symptomen als angst, woede, triggers, en emotionele ontregeling door op het lichaam gerichte technieken toe te passen.
Elk herstelproces vergt tijd en toewijding, maar met de juiste steun is een leven voorbij het trauma mogelijk.