Skip to main content
  • Publicatiedatum: 01-07-2023
  • Intro foto:
  • Intro tekst: "Ik vond het heel fijn om te beleven. Het was voor mij de eerste keer als representant mee te mogen doen. Ik voelde al heel snel de verbinding met de anderen.
  • Artikeltekst:
    Wil je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen in thema's waar je zelf nog niet tot een oplossing hebt kunnen komen?
     
    Schrijf je dan snel in voor deze avond en krijg een inzicht in de onderliggende dynamiek en jou familiesysteem en patronen die soms wel door generaties heen worden overgedragen.
    Ieder vraag, probleem of deel van jezelf op gesteld worden, vooral deze die steeds terug keren.
     
    Wanneer je een opstelling doet dan plaats je naar aanleiding van je vraag, op gevoel, representanten in de ruimte.
    Het is bijzonder om te merken wat er dan gebeurt het ontvouwt zich voor je.
     
    De opstelling maakt de onderliggende dynamiek zichtbaar die zich in het systeem voordoen. Wat zich in het systeem afspeelt, kan niet worden bedacht. De energie van dat moment bepaalt wat er verder gebeurt.
    Wat zijn mogelijke vragen voor een opstelling?
     
    Ik worstel met steeds terugkerende gevoelens.
    Hoe kom ik hieruit?
    Hoe ga ik om met emoties of stress?
    Waarom sta ik niet in mijn kracht?
    Ik heb chronische, onverklaarbare klachten. Wat kan ik doen?
    Waarom is grenzen stellen voor mij zo lastig?
    Waarom voel ik mij verantwoordelijk voor alles en iedereen?
    Hoe kan ik mijn probleemoplossend vermogen verbeteren?
    Wat houdt mij tegen mijn juiste positie of plek in te nemen?
    Mijn partner en ik trekken aan en stoten af. Hoe dit te doorbreken?
    Waarom loop ik steeds tegen dezelfde problemen aan
    Heb jij vragen over wat je wil opstellen?
     
    De avond is voor iedereen geschikt, en je hoeft geen enkele ervaring te hebben met deze manier van werken.
    Opstellingen werken door in het systeem van jouzelf en in je familiesysteem maar ook op de toeschouwers en representanten.

    Als toeschouwer/representant leer je ongelofelijk veel en kun je inzicht in je eigen thema's
    Niet alleen als opsteller, maar ook als representant zul je inzichten op doen ten aanzien van je eigen proces.

    De workshop zal plaatsvinden op 25 juli 2023 bij LifeJoy in Tiel.
     
    REVIEW:
    Wat heb jij ervaren tijdens de familieopstelling?
    "Ik vond het heel fijn om te beleven. Het was voor mij de eerste keer als representant mee te mogen doen. Ik voelde al heel snel de verbinding met de anderen. En jij Elly, onder jouw leiding, begeleid door jou, was het een geweldig, geslaagd, liefdevol, spontaan gebeuren.
    Ik mocht in de tweede opstelling de moeder spelen van de dochter waar het om draaide. Toen ik die middag thuiskwam, begon het al snel in mij te bewegen en werd de deur wagenwijd opengezet naar mijn eigen familiesysteem. De dagen die volgden, hebben in mij veel opgehaald wat al lag te wachten. Echt pijn… een thema wat steeds weer in de generaties terugkwam en zich toonde. Het niet gezien worden..
    Deze dag van de familieopstelling heeft me veel gebracht op mijn reis , op deze weg"
     
    V𝗈𝗈𝗋 𝗁𝖾𝗍 𝗂𝗇𝖻𝗋𝖾𝗇𝗀𝖾𝗇 𝗏𝖺𝗇 𝖾𝖾𝗇 𝗏𝗋𝖺𝖺𝗀 𝖻𝖾𝗍𝖺𝖺𝗅 𝗃𝖾 €125,00
    Ik plan voor de opstelling tijd in om de vraag voor te bespreken en een week na de opstelling evaluren wij hoe het ervaren is.
    Wil jij meedoen 𝖺𝗅𝗌 𝗋𝖾𝗉𝗋𝖾𝗌𝖾𝗇𝗍𝖺𝗇𝗍 𝖽𝖺𝗇 𝖻𝖾𝗍𝖺𝖺𝗅 𝗃𝖾 € 35,-
     
    Voor meer informatie mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of whatsapp
    06 - 51 29 37 20
    Inbegrepen is koffie en thee.
  • Link: Website bezoeken
  • Raadplegingen: 731
  • Publicatiedatum: 01-07-2023
  • Intro foto:
  • Intro tekst: Durf te luisteren naar het fluisteren van je hart!
  • Artikeltekst:

    Als je goed luistert naar jezelf, jezelf hoort en durft te horen.

    Dat jij luistert naar het gefluister van je 💚 dan weet jij echt wel welke kant je op moet.

    Maar als je vastloopt in je hoofd, de inner criticus die roep dit en die roept dat.

    Nee die kant op nee, nee die andere, nee nee terug.

    Dan kan die weg flink vol hobbels, tegenslagen, verkeerde afslagen en omwegen zijn.

    Kun je het gevoel hebben dat je verzuipt en denkt dat je nooit meer op de juiste koers komt.

    Je energie is op, ziet niet meer de mogelijke hulpmiddelen,

    Durf de weg te vragen #durftevragen

    De hulp om de controle terug te krijgen even iemand die je zegt "het komt weer goed".

    Iemand die je leert om naar jezelf te durven te kijken, tools geeft om aan de slag te gaan.

    Die je letterlijk in beweging zet.

    lees even hoe ik Jacqueline recentelijk geholpen hebt🫶.

    "Afgelopen periode was mijn batterij leeg
    Dankzij de professionele begeleiding van Elly
    in de vorm van wandel coaching en
    systemisch werken, ben ik weer in evenwicht.
    ledere week samen heerlijk buiten wandelen in de natuur met coaching en onder andere familieopstellingen. Een fijne, vertrouwde en soms ook heftige emotionele manier om
    stap voor stap weer in balans te komen.
    Dankjewel Elly voor jouw warmte, inzichten coaching en liefdevolle begeleiding. lk ben héél blij dat je op mijn pad bent gekomen er ik beveel je van harte aan!"

    Wil jij ook achter je masker vandaan en bij jij geraakt door het bovenstaande en wil jij weten waar ik jou mee kan helpen?

    NIEUWSGIERIG? Mail of app mij gerust dan plan ik snel een gratis kennismakingsgesprek in:
    Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
    whatsapp 06 - 51 29 37 20

    https://lnkd.in/emJzGfBz

  • Raadplegingen: 485
  • Publicatiedatum: 27-05-2023
  • Intro foto:
  • Intro tekst: Gewoon zijn, jezelf mogen zijn!
  • Artikeltekst:
    Met je blote voeten in het gras, de stilte van de natuur. Gewoon mogen zijn, jezelf zijn
     
    Niets moeten maar ont-moeten
     
    Ondergaande zon, vogels die fluiten, kikkers die kwaken
    Van denken naar voelen, van je hoofd naar je lijf.
     
    Bewust in balans
    Buiten genieten
    Bewegen in de natuur
    Ga bewegen, op je eigen tempo.
    Buiten in de natuur het is zo fijn.
    Heb de regie over jezelf
    De kracht dat ben JIJ
     
    Energie en verbinding 
     
    Ga 26 juni mee met :
    Genieten met het Stompe toren pad in Varik
    ✅Start om 18.30 uur bij de De Bol Ve3rstoep Varik
    ✅3.5 uur samen bewegen.
    ✅Tools krijgen over ademhaling, yoga, Mindfulness en meditatie.
    ✅Energie vol aan het werk.
    ✅lol
    ✅€ 25,00
    We sluiten af met thee of een wijntje genietend aan het water van de Waal
  • Raadplegingen: 529
  • Publicatiedatum: 15-05-2023
  • Intro foto:
  • Intro tekst: Bewust bewegen, gezonder ademen voor meer energie en minder stress
  • Artikeltekst:
    Bewust bewegen, gezonder ademen voor meer energie en minder stress!
     
    Maken alleen wandelen moe en dat je teveel in je hoofd gaat zitten?
    Kan je minder gemakkelijk rust vinden nu de zon wat minder vaak schijnt?
    Wil je bewuster leren ademen?
    Zin om meer en beter te bewegen?
     
    Dinsdag 30 mei 2023 start een nieuwe cursus Walk en Talk in de West Betuwe en jij kunt erbij zijn.
     
    6 Morgens in een kleine groep samen naar buiten!
     
    Wat brengt de cursus jou?
    Minder stress, meer energie!
    Je leert in het Nu te zijn en ademhalingstechnieken die niet alleen tijdens het wandelen kunt toepassen, maar ook in je dagelijks leven.
    Je leert minder in je hoofd te zijn en beter te voelen.
     
    Niet zweverig, maar wel met beide voeten op de grond.
    Dit maakt dat je beter naar je lichaam luistert en meer ontspannen bent.
     
    Wat doen we?
    leuke oefeningen als warming-up en cooling-down, hoofd leegmaken.
    Afwisselend wandelen, stilstaan, voelen en vertragen.
    Ademhalingstechnieken om minder energie te verliezen, je lichaam te ontspannen en beter te slapen.
    Oefeningen om beter te genieten van het moment.
    Spierversterkende oefeningen.
    Aandachtsoefeningen voor een betere concentratie.
    Toffe oefeningen rond loslaten en vertrouwen.
     
    Waar spreken we af?
    ingang Lingepark te Geldermalsen
    Wanneer:
    6 Dinsdagochtenden (1uur per keer) dinsdag 30 mei, 6, 13,20, 27 juni en 4 juli 6 09.00u-10.00 uur
    (Lukt een keertje niet, dan mag je de les ook inhalen op een andere dag)
     
    Prijs?
    €75,00 voor de 6 weekse groepscursus
    (gedeeltelijke terugbetaling afhankelijk van je ziektekostenverzekering is mogelijk)
     
    Ga je mee ?
    Heerlijk buiten bewegen en genieten?
    De rust weer in jezelf vinden?

    Ik kijk er al naar uit!
    Stuur een appje als je mee wilt doen 0651293720
    liefs Elly 
     
  • Raadplegingen: 518
  • Publicatiedatum: 09-05-2023
  • Intro foto:
  • Intro tekst: Wat een amazing avond vol liefde en verbinding
  • Artikeltekst:

    The day after.....Familieopstelling 8 mei

    Maandagavond om 17.27 uur stapte ik in mijn auto richting Tiel om een familieopstellingsavond te begeleiden.

    In de auto check ik snel niets vergeten, kaartjes, kaarsjes, klankschaal, map met gekleurde blaadjes om de vragen op te schrijven, bloem, cake...

    Yes we go!

    En in de auto op weg naar #LifeJoy toe, schiet de gedachten door mij heen. Ben ik dit? Ga ik gewoon voor deze groep staan? Ben ik die liefde volle verbinding? Die veilige bedding? #durfikdat

    JA, wie had dit ooit van mij gedacht, ik niet 😟.

    Maar Yes ik doe het wel, elke keer weer en het wordt steeds ook bevestigd door de deelnemers 😅.

    Gisteravond heb ik samen met 10 mensen die elkaar niet kende weer
    mogen ervaren tot welke mooie processen met elkaar in staat zijn.

    Zo bijzonder om te zien en ervaren dat 12 volslagen wildvreemden in 3 uur tijd elkaars diepste emoties mochten zien en de veranderingen te mogen waarnemen.

    Wat is daarvoor nodig?

    Liefde en verbinding

    "Het wat zo intens en bijzonder! Dank
    je wel lieve Elly voor jouw liefdevolle
    begeleiding..... wat sta jij mooi in
    jouw kracht tijdens deze avonden❤️"

    "❤️"

    "Het was een hele mooie avond. Er zijn weer verschillende stukjes in mijn puzzel gevallen. Dank je wel weer ❤️"

    "Goedemorgen,

    Fijn dat ik erbij mocht zijn gisterenavond, echt bijzonder❤️

    Ik wist dat het pijn deed en toch stond ik versteld van hoeveel verdriet het me deed en hoeveel ik het gemist heb.

    Ja, verbinding met me moeder en in de opstelling verbaasde me dat van mijn vader me heel erg.

    Ik heb uiteindelijk kunnen slapen, werd rond 02:30 wel weer wakker…

    Wat een bijzondere avond!

    Ik had dit voor geen goud willen missen❤️

    Mooie dag vandaag🍀"

    "Wat prachtig  dank je wel Elly!🙏

    "Wat een energie gisteren en wat een heftigheid. Dat ik sensitief was  wist ik wel  maar dat de impact van mijn verleden zo heftig in mijn cellen zat... ik had het kunnen weten. Prachtig om te ervaren hoe ook anderen dit voelen konden en woorden gaven aan hetgeen, ik niet kon.

    Dikke dank je wel
    Knuf"

    De avond afgesloten met een meditatie en een gedicht van Hetty Aarts
    Het was de allereerste keer ...❤️

    Op dinsdagavond 6 juni organiseer ik een nieuwe Familieopstelling bij LifeJoy in Tiel nog ruimte voor  vraagstellers en representanten. Is dit Nu het moment voor jou om patronen te doorbreken, naar jezelf durven te kijken en je verleden gaat loslaten?

    Verandering kan alleen jij tot stand brengen door de patronen te doorbreken.
    https://buff.ly/3NR7eGg

    En op 23 juni is er een opstelling in de natuur.

    Alles hoort erbij en mag er zijn🙏
    https://buff.ly/41cLlnT

    Geraakt door het bovenstaande en wil jij weten wat een opstelling voor jou kan betekenen?

    Jezelf mogen zijn🙏❤️💋

    Plan een gratis kennismaking in met mij en wij onderzoeken samen wat ik voor jou kan beteken.

  • Raadplegingen: 605