Skip to main content
  • Publicatiedatum: 09-07-2023
  • Intro foto:
  • Intro tekst: Een hectische periode achter de rug, mij Master Systemisch werken met familie-en organisatieopstellingen en Systemisch werken op voortgezet onderwijs mogen toevoegen aan mijn praktijk.
  • Artikeltekst:
     
    Een hectische periode achter de rug, mij Master Systemisch werken met familie-en organisatieopstellingen en Systemisch werken op voortgezet onderwijs mogen toevoegen aan mijn praktijk. Nu bezig, rond dit in september af om ACT toe te mogen voegen om mensen nog beter te kunnen begeleiden
     
    Wat is ACT?
     
    ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy (Hayes, Wilson & Strosahl). Dit is een derde generatie gedragstherapie die cliënten helpt om op een flexibele manier om te gaan
    met de obstakels die ze tegenkomen (Acceptance), zodat men kan blijven investeren in de dingen die ze écht belangrijk vinden (Commitment).
    ACT bestaat uit zes verschillende processen / vaardigheden, vaak uitgebeeld in het ACT-hexaflex:
     
    Acceptatie: Ruimte maken voor vervelende ervaringen.
    Defusie: Afstand nemen van je gedachten.
    Het Zelf: Flexibel omgaan met je zelf(beeld).
    Hier en Nu: Aandacht voor het Hier en Nu.
    Waarden: Stilstaan bij wat je echt belangrijk vindt.
    Toegewijd Handelen: Investeren in je waarden
     
    Een zeer waardevolle toevoeging.
     
    Veel nieuwe aanmelding voor coachtrajecten 1 op 1 en deze ook van de week gestart, andere starten eind augustus.
     
    Er is nog ruimte voor een intake of een 1 op 1 familieopstelling met vloerankers of poppetjes, deze maand op:
    12 juli 14.00 uur
    18 juli 19.00 uur
    19 juli 16.00 uur
    25 juli 13.00 uur
    27 juli 13.30 uur
    28 juli 10.00 uur
    1 aug 11.00 uur
              14.30 uur
     
    Het lijkt nu wel of er steeds meer mensen vastlopen in stress, burnout, boreout, trauma, volhoofd, autisme, rouw, verlies en het maakt niet uit, volwassenen, jongeren en kinderen.....
     
    Heel veel mooie familieopstellingen mogen begeleiden in een groep maar ook 1 op 1, elke weer bijzonder wat er gezien mag worden en wat er te doen staat.
     
    25 juli organiseer ik de laatste Familieopstelling voor de zomer om 19.00 uur, en daar is nog 1 plaatsje vrij.
     
    Daarnaast organiseer ik nieuwe familieopstellingen op:
    Dinsdag 26 september: 18.45 - 22.00 uur
    Vrijdag 3 november: 09.30 - 22.00 uur
    Dinsdag 12 december: 18.45 - 22.00 uur
     
    Ook in september loopt mijn agenda aardig vol en wil jij vast een afspraak maken voor een intake, reserveer dan je plekje.
     
    Op 20 september organiseer ik een Herfst, het seizoen van loslaten, speciaal voor jou👊.
     
    Het seizoen van los te mogen laten, de bladeren gaan vallen...
    De herfst begint de bladeren gaan vallen en dan begint ook het seizoen van loslaten.
     
    Wil jij ook een dagje jezelf ontmoeten, niets moet en alles mag. Van je hoofd naar je ❤️. In het NU mogen zijn. Verbinding maken met jezelf☘️.
    Ook voor vragen ben ik altijd per mail of app te bereiken!
     
    Van 4 augustus tot 25 augustus geniet ik van mijn vakantie en laad ik even op.
    Loop jij nu vast tijdens mijn vakantie schroom niet om mij te bellen of te mailen tijdens de vakantieperiode. Ik kan altijd kijken wat ik toch voor jou kan betekenen.
    Houd er welrekening mee dat het wat langer kan duren voordat mailtjes beantwoord worden.
     
    Ik wens iedereen een fijne zomer of je nu thuisblijft of weggaat.
    Liefs Elly
    ☎️ 06 - 51 29 37 20
  • Raadplegingen: 403
  • Publicatiedatum: 04-07-2023
  • Intro foto:
  • Intro tekst: Fijn dat een familieopstelling zoveel inzichten mocht geven
  • Artikeltekst:

    Fijn dat een familieopstelling zoveel inzichten mocht geven.

    In een familieopstelling aan de gang gaan met "seksueel misbruik" is enorm dapper en pittig. Het alleen al verstaanbaar durven uitspreken van "seksueel misbruik" kostte al enorm veel moeite.

    Representanten kiezen voor jouzelf en misbruik was bijna niet te doen voor jou, dat kan ik toch niemand aandoen fluisterde jij....... Ik liet je zelf beslissen, durf jij het aan te kijken?
    Toen alles werd opgesteld, jijzelf, moeder, oma, misbruik werd er zoveel duidelijk.
    De blokkade waar jij mee worstelde. Maar het bracht ook zoveel inzichten, over wat jij deed, waar jouw moeder jou het zwijgen oplegde, maar nu bleek dat ze niet anders kon...

    De zaadjes zijn geplant, het resoneert enorm na.....geef het de tijd...

    Seksueel misbruik kan ernstige en langdurige gevolgen hebben op iemands leven.
    Het kan leiden tot emotionele, psychologische, fysieke en sociale problemen. Enkele mogelijke gevolgen zijn:

    Posttraumatische stressstoornis (PTSS): Veel slachtoffers van seksueel misbruik ontwikkelen PTSS,
    wat symptomen kan veroorzaken zoals flashbacks, nachtmerries, prikkelbaarheid en angst.

    Angst en depressie: Slachtoffers kunnen gevoelens van angst en depressie ontwikkelen als gevolg van het misbruik.
    Ze kunnen moeite hebben met vertrouwen en zich veilig voelen in relaties en intieme situaties.

    Laag zelfbeeld en zelfvertrouwen:
    Slachtoffers kunnen een negatief zelfbeeld ontwikkelen en een laag zelfvertrouwen hebben als gevolg van het misbruik.
    Ze kunnen zichzelf de schuld geven of denken dat ze waardeloos zijn.

    Problemen met relaties en intimiteit:
    Seksueel misbruik kan het vertrouwen van een persoon in anderen ernstig beschadigen en problemen veroorzaken in intieme relaties.
    Ze kunnen moeite hebben met het aangaan of onderhouden van gezonde intieme relaties.

    Seksuele problemen:
    Het misbruik kan leiden tot seksuele problemen zoals een verminderd libido, pijn tijdens seks, moeite met het bereiken van een orgasme, en negatieve seksuele gevoelens.

    Verslavingen:
    Seksueel misbruik kan leiden tot het ontwikkelen van verslavingen als coping-mechanisme, zoals drugs- en alcoholmisbruik, gokken of eetstoornissen.

    Zelfdestructief gedrag en suïcidale gedachten:
    Slachtoffers kunnen zichzelf pijn doen, zelfbeschadigend gedrag vertonen of suïcidale gedachten hebben als gevolg van het misbruik.

    Het is belangrijk om te benadrukken dat de gevolgen van seksueel misbruik voor elk individu anders kunnen zijn. Niet iedereen zal dezelfde gevolgen ervaren, en sommige mensen vinden manieren om te herstellen en een gezond en bevredigend leven te leiden. Het zoeken naar professionele hulp, zoals therapie, kan een belangrijke stap zijn in het verwerken en herstellen van de gevolgen van seksueel misbruik.

     Want wat je vraag ook is, de opstelling die ik begeleid is altijd op maat gemaakt voor jou én je situatie.

    Wil je het eens proberen? Goed nieuws!
    Er is nog plaats op woensdag 25 juli voor een vraagsteller en 2 representanten Ook jij bent welkom.

    Alle details lees je in de link https://www.evbalans.nl/nieuwsoverzicht/familieopstelling-25-juli-2023

     

  • Raadplegingen: 510
  • Publicatiedatum: 02-07-2023
  • Intro foto:
  • Intro tekst: Hoe voeg jij als wandelcoach systemisch werken toe aan je wandelcoachtrajecten
  • Artikeltekst:
    Nieuwsgierig hoe jij systemisch werken kan gaan toevoegen in jou wandelcoachtrajecten?
     
    Visueel leren maken wat er in de onderstroom speelt.
     
    Een beeld zegt meer dan 1000 woorden!
     
    Wat gaan wij doen:
    09.00 - 09.30 uur ontvangst koffie/thee
    09.30 - 10.00 uur kennismaken
    10.00 - 12.30 uur basiskennis uitleg systemisch werken
    12.30 - 13.00 uur lunchpauze
    13.00 - 15.30 uur praktisch aan de gang met systemisch werken
    15.30 - 16.00 uur Aanvullen kennis
    16.00 - 16.30 uur Vragen en afsluiten
     
    Waar:
    Geldermalsen, Herman Kijkstraat 15-22
    Kosten: € 175,00 ex BTW, inclusief bassiskennis systemisch werken in PDF, koffie, thee en lunch
    Het gaat door bij minimale aanmelding 4 coaches, kleine groep max 6-8 deelnemers
    Aanmelden:
    mail:Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
    whatsapp: 06-51293720
    Met Warme Groet,
    Elly
    Master Systeem Coach
    🌐www.evbalans.nl
    ☎️0651293720
    📩Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
     
     
  • Raadplegingen: 376
  • Publicatiedatum: 02-07-2023
  • Intro foto:
  • Intro tekst: Het seizoen van los te mogen laten, de bladeren gaan vallen...
  • Artikeltekst:

    Save de date!!

    De herfst begint de bladeren gaan vallen en dan begint ook het seizoen van loslaten op woensdag 20 september

    Wil jij ook een dagje jezelf ontmoeten, niets moet en alles mag. Van je hoofd naar je ❤️. In het NU mogen zijn. Verbinding maken met jezelf☘️.

    Kijken naar wat jij deze periode mag gaan loslaten.

    Programma:
    ✅️Ontvangst 9.00 uur - 9.30 uur
    ✅️Wandeling van 9.30 tot 12.00 uur (6/7km)
    ✅️Ademsessie 12.15 tot 12.45 uur
    ✅️lunchen, soep en broodje 12.45 tot 13.30 uur
    ✅️Workshop ACT
    Onderzoeken wat jouw waarden zijn, wat wil jij vanuit je ❤️. Wat zijn de 6 belangrijkste waarden voor jou. Wat is jouw ware Noord!

    Stel je wordt 80 jaar, hoelang heb je nog te leven en wat wil jij met de rest van je leven?
    ✅️Begeleide meditatie 15.00 tot 15.30
    ✅️Afsluiting

    Kosten deelname € 75,00
    Locatie: Tricht

    Meenemen: handdoek of matje
    Voor koffie/ thee en water zijn aanwezig.

    Graag aanmelden 06 - 51 29 37 20
    Of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

    Liefs Elly

  • Raadplegingen: 722
  • Publicatiedatum: 01-07-2023
  • Intro foto:
  • Intro tekst: "Ik vond het heel fijn om te beleven. Het was voor mij de eerste keer als representant mee te mogen doen. Ik voelde al heel snel de verbinding met de anderen.
  • Artikeltekst:
    Wil je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen in thema's waar je zelf nog niet tot een oplossing hebt kunnen komen?
     
    Schrijf je dan snel in voor deze avond en krijg een inzicht in de onderliggende dynamiek en jou familiesysteem en patronen die soms wel door generaties heen worden overgedragen.
    Ieder vraag, probleem of deel van jezelf op gesteld worden, vooral deze die steeds terug keren.
     
    Wanneer je een opstelling doet dan plaats je naar aanleiding van je vraag, op gevoel, representanten in de ruimte.
    Het is bijzonder om te merken wat er dan gebeurt het ontvouwt zich voor je.
     
    De opstelling maakt de onderliggende dynamiek zichtbaar die zich in het systeem voordoen. Wat zich in het systeem afspeelt, kan niet worden bedacht. De energie van dat moment bepaalt wat er verder gebeurt.
    Wat zijn mogelijke vragen voor een opstelling?
     
    Ik worstel met steeds terugkerende gevoelens.
    Hoe kom ik hieruit?
    Hoe ga ik om met emoties of stress?
    Waarom sta ik niet in mijn kracht?
    Ik heb chronische, onverklaarbare klachten. Wat kan ik doen?
    Waarom is grenzen stellen voor mij zo lastig?
    Waarom voel ik mij verantwoordelijk voor alles en iedereen?
    Hoe kan ik mijn probleemoplossend vermogen verbeteren?
    Wat houdt mij tegen mijn juiste positie of plek in te nemen?
    Mijn partner en ik trekken aan en stoten af. Hoe dit te doorbreken?
    Waarom loop ik steeds tegen dezelfde problemen aan
    Heb jij vragen over wat je wil opstellen?
     
    De avond is voor iedereen geschikt, en je hoeft geen enkele ervaring te hebben met deze manier van werken.
    Opstellingen werken door in het systeem van jouzelf en in je familiesysteem maar ook op de toeschouwers en representanten.

    Als toeschouwer/representant leer je ongelofelijk veel en kun je inzicht in je eigen thema's
    Niet alleen als opsteller, maar ook als representant zul je inzichten op doen ten aanzien van je eigen proces.

    De workshop zal plaatsvinden op 25 juli 2023 bij LifeJoy in Tiel.
     
    REVIEW:
    Wat heb jij ervaren tijdens de familieopstelling?
    "Ik vond het heel fijn om te beleven. Het was voor mij de eerste keer als representant mee te mogen doen. Ik voelde al heel snel de verbinding met de anderen. En jij Elly, onder jouw leiding, begeleid door jou, was het een geweldig, geslaagd, liefdevol, spontaan gebeuren.
    Ik mocht in de tweede opstelling de moeder spelen van de dochter waar het om draaide. Toen ik die middag thuiskwam, begon het al snel in mij te bewegen en werd de deur wagenwijd opengezet naar mijn eigen familiesysteem. De dagen die volgden, hebben in mij veel opgehaald wat al lag te wachten. Echt pijn… een thema wat steeds weer in de generaties terugkwam en zich toonde. Het niet gezien worden..
    Deze dag van de familieopstelling heeft me veel gebracht op mijn reis , op deze weg"
     
    V𝗈𝗈𝗋 𝗁𝖾𝗍 𝗂𝗇𝖻𝗋𝖾𝗇𝗀𝖾𝗇 𝗏𝖺𝗇 𝖾𝖾𝗇 𝗏𝗋𝖺𝖺𝗀 𝖻𝖾𝗍𝖺𝖺𝗅 𝗃𝖾 €125,00
    Ik plan voor de opstelling tijd in om de vraag voor te bespreken en een week na de opstelling evaluren wij hoe het ervaren is.
    Wil jij meedoen 𝖺𝗅𝗌 𝗋𝖾𝗉𝗋𝖾𝗌𝖾𝗇𝗍𝖺𝗇𝗍 𝖽𝖺𝗇 𝖻𝖾𝗍𝖺𝖺𝗅 𝗃𝖾 € 35,-
     
    Voor meer informatie mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of whatsapp
    06 - 51 29 37 20
    Inbegrepen is koffie en thee.
  • Link: Website bezoeken
  • Raadplegingen: 659