Skip to main content

Geschreven op .

  • Publicatiedatum: 17-08-2022
  • Intro foto:
  • Intro tekst: Wil je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen in thema's waar je zelf nog niet tot een oplossing hebt kunnen komen?
  • Artikeltekst:
    Schrijf je dan snel in voor deze ochtend en krijg een diep inzicht in de onbewuste patronen die soms wel door generaties heen worden overgedragen.

    Ieder denkbaar thema, vraag, probleem of verlangen kan opgesteld worden -vooral deze die zich blijven opdringen-.
    Wanneer je een opstelling doet dan plaats je, op gevoel, representanten (de andere deelnemers) in de ruimte.
    Het is fascinerend te merken dat de representanten in de opstelling toegang krijgen tot de gevoelens en de onderlinge verhoudingen
    van diegene die zij representeren. De opstelling maakt (gedrag) patronen zichtbaar die zich in het systeem voordoen.
    Wat zich in het systeem afspeelt, kan niet worden bedacht.
     
    De energie van dat moment bepaalt wat er verder gebeurt.
     
    Thema's voor een opstelling kunnen zijn:
    - algemeen gevoel van onbehagen zonder aanwijsbare oorzaak
    - regelmatig terugkerende angst, boosheid, verdriet
    - relatieproblemen
    - moeilijke beslissingen in het leven
    - verstoorde familierelaties
    - burn-out, stress of overspannen zijn
    - problematiek op de werkvloer
    - of wanneer je gewoon interesse hebt in een opstelling
     
    De ochtend is voor iedereen geschikt, je hoeft geen enkele ervaring te hebben met deze manier van werken.
    Opstellingen werken door in het systeem van jouzelf en in je familiesysteem maar ook op de toeschouwers en representanten.

    Als toeschouwer/representant leer je ongelofelijk veel en kun je inzicht krijgen in eigen thema’s!
     
    Wanneer:
    12 oktober 09.00 uur tot 12.30 uur
     
    Waar:
    LifeJoyZuiderhavenweg 6, Tiel

    Voor meer informatie/opgave bel gerust.
     
    Niet alleen als opsteller, maar ook als representant zul je inzichten op doen ten aanzien van je eigen proces en is voor iedereen toegankelijk.
     
    V𝗈𝗈𝗋 𝗁𝖾𝗍 𝗂𝗇𝖻𝗋𝖾𝗇𝗀𝖾𝗇 𝗏𝖺𝗇 𝖾𝖾𝗇 𝗏𝗋𝖺𝖺𝗀 𝖻𝖾𝗍𝖺𝖺𝗅 𝗃𝖾 €105,-
    𝖣𝗈𝖾 𝗃𝖾 𝗆𝖾𝖾 𝖺𝗅𝗌 𝗋𝖾𝗉𝗋𝖾𝗌𝖾𝗇𝗍𝖺𝗇𝗍 𝖽𝖺𝗇 𝖻𝖾𝗍𝖺𝖺𝗅 𝗃𝖾 € 25,-
     
    Voor meer informatie mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of whatsapp
    06 - 51 29 37 20
    Inbegrepen is koffie en thee. 
     
Wil je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen in thema's waar je zelf nog niet tot een oplossing hebt kunnen komen?
 
Schrijf je dan snel in voor deze ochtend en krijg een diep inzicht in de onbewuste patronen die soms wel door generaties heen worden overgedragen.

Ieder denkbaar thema, vraag, probleem of verlangen kan opgesteld worden -vooral deze die zich blijven opdringen-.
Wanneer je een opstelling doet dan plaats je, op gevoel, representanten (de andere deelnemers) in de ruimte.
Het is fascinerend te merken dat de representanten in de opstelling toegang krijgen tot de gevoelens en de onderlinge verhoudingen
van diegene die zij representeren. De opstelling maakt (gedrag) patronen zichtbaar die zich in het systeem voordoen.
Wat zich in het systeem afspeelt, kan niet worden bedacht.
 
De energie van dat moment bepaalt wat er verder gebeurt.
 
Thema's voor een opstelling kunnen zijn:
- algemeen gevoel van onbehagen zonder aanwijsbare oorzaak
- regelmatig terugkerende angst, boosheid, verdriet
- relatieproblemen
- moeilijke beslissingen in het leven
- verstoorde familierelaties
- burn-out, stress of overspannen zijn
- problematiek op de werkvloer
- of wanneer je gewoon interesse hebt in een opstelling
 
De ochtend is voor iedereen geschikt, je hoeft geen enkele ervaring te hebben met deze manier van werken.
Opstellingen werken door in het systeem van jouzelf en in je familiesysteem maar ook op de toeschouwers en representanten.

Als toeschouwer/representant leer je ongelofelijk veel en kun je inzicht krijgen in eigen thema’s!
 
Wanneer:
12 oktober 09.00 uur tot 13.30 uur
 
Waar:
LifeJoyZuiderhavenweg 6, Tiel

Voor meer informatie/opgave bel gerust.
 
Niet alleen als opsteller, maar ook als representant zul je inzichten op doen ten aanzien van je eigen proces en is voor iedereen toegankelijk.
 
V𝗈𝗈𝗋 𝗁𝖾𝗍 𝗂𝗇𝖻𝗋𝖾𝗇𝗀𝖾𝗇 𝗏𝖺𝗇 𝖾𝖾𝗇 𝗏𝗋𝖺𝖺𝗀 𝖻𝖾𝗍𝖺𝖺𝗅 𝗃𝖾 €105,-
𝖣𝗈𝖾 𝗃𝖾 𝗆𝖾𝖾 𝖺𝗅𝗌 𝗋𝖾𝗉𝗋𝖾𝗌𝖾𝗇𝗍𝖺𝗇𝗍 𝖽𝖺𝗇 𝖻𝖾𝗍𝖺𝖺𝗅 𝗃𝖾 € 25,-
 
Voor meer informatie mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of whatsapp
06 - 51 29 37 20
Inbegrepen is koffie en thee. 
  • Raadplegingen: 1460

Geschreven op .

  • Publicatiedatum: 13-07-2023
  • Intro foto:
  • Intro tekst: Alle kinderen verdienen dezelfde kans. Veel zaken vallen buiten beeld terwijl het als zwaartekracht aanwezig kan zijn.
  • Artikeltekst:

    Klas in Balans

    Alle kinderen verdienen dezelfde kans. Veel zaken vallen buiten beeld terwijl het als zwaartekracht aanwezig kan zijn.
    Door systemische opstellingen wordt de onderstroom zichtbaar vaak wat je in eerste instantie niet zou denken (of verwachten).

    Van mijn kleindochter (14 jaar) hoor ik dat er enorm veel gedoe is onder elkaar in de klas.

    Er worden kinderen buitengesloten, er zijn er met paniekaanvallen, thuiszitters, en er worden groepjes, gevormd...

    Maar wanneer wij onze pubers dit kunnen laten zien bij onrust, onveiligheid,
    jongensgedoe, meidenvenijn of noem maar op is heel mooi.

    Niet die branieschopper of die gast met die grote bek uit de klas halen maar samen met de mentor onderzoeken wat er speelt.

    En wanneer je dan weet waarom iemand zo reageert, ontstaat er wederzijds begrip en dat brengt rust.

    leder mens heeft z'n eigen behoeften maar wat we allemaal nodig hebben om te kunnen leren, is het gevoel van veiligheid en verbinding.

    Hoe tof zou het zijn als jij daar als mentor, leerkracht of teamleider hiervoor tijd prioriteit aan kunt geven.

    Hierdoor ontstaat ruimte van binnen uit en komt er ruimte om elkaar te accepteren.

    Getriggerd door het bovenstaande en ben je nieuwsgierig naar wat een groepsopstelling voor jouw klas kan betekenen?

    Stuur ons even een bericht:

    Elly Vroegh Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
    Christa Kimenai - Trommel Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

    Mail ons gerust dan plannen wij graag een gratis kennismakingsgesprek na jullie vakantie.

    Bellen voor informatie mag altijd!

    Jezelf mogen zijn🫶

Systemisch werken op scholen

Ieder woord wat eraan gegeven wordt, doet het wezen ervan te kort

Familieopstellingen

Het werken met familieopstellingen maakt de onbewuste dynamiek zichtbaar. Het kan als je terecht komt in helende opstellingen ook je leven transformeren.

Familieopstellingen wat is dat nou?

De naam Familieopstellingen zet echter vele mensen op het verkeerde been: je werkt niet met je échte familieleden! Dat doe je wel met bijvoorbeeld Systeemtherapie. Overigens is familieopstellingen een techniek of methodiek die meerdere werkvormen kent. Het maakt de 'onderstroom' zichtbaar én vooral tastbaar in een systeem: een relatie, een gezin, een individu, een organisatie. Familieopstellingen geven inzicht, je ontwikkelt handvatten en tools om zaken in je leven, die je vasthouden of beperken, werkelijk te veranderen.

Jouw leven kan alleen maar beter worden als je jezelf leert kennen, als je weet wie je bent en ballast kunt loslaten.

Wat zijn mogelijke vragen voor een opstelling?

  • Ik worstel met steeds terugkerende gevoelens. Hoe kom ik hieruit?
  • Hoe ga ik om met emoties of stress?
  • Waarom sta ik niet in mijn kracht?
  • Ik heb chronische, onverklaarbare klachten. Wat kan ik doen?
  • Waarom is grenzen stellen voor mij zo lastig?
  • Waarom voel ik mij verantwoordelijk voor alles en iedereen?
  • Hoe kan ik mijn probleemoplossend vermogen verbeteren?
  • Wat houdt mij tegen mijn juiste positie of plek in te nemen?
  • Mijn partner en ik trekken aan en stoten af. Hoe dit te doorbreken?
  • Waarom loop ik steeds tegen dezelfde problemen aan

Heb jij vragen over wat je wil opstellen?

Vraag naar de mogelijkheden

Familieopstellingen bij EVBalans

Wat is jou systeem?

Als mens ben jij een systeem, geboren uit vader en moeder dat ook een systeem vormt, wel of niet met broers en zussen. Of werkend in een team of organisatie die ook een systeem is! We bevinden ons continu in één of meerdere systemen die elk hun eigen dynamiek hebben en waar we telkens een verschillende energie kunnen ervaren. Door als vraagsteller of representant deel te nemen aan familieopstellingen wordt je onderdeel van het aanwezige systeem. 

Wat is het wetende veld.

De verklaring voor deze 'competentie om te voelen' wordt toegekend aan het 'wetende veld'. In natuurkundige kringen wordt deze ook wel benoemd als 'universele, 'kosmische energie', morfogenetisch, of 'morfische velden' zoals Rupert Sheldrake deze noemt. 

Hierdoor krijg je als deelnemer diepe inzichten in het 'waarom' en 'waardoor' bepaald gedrag, patronen of blokkades zich in jou manifesteren. 

Je zoekt wellicht als eerste naar 'hoe?' je van problemen af kunt komen die je ervaart. De werkelijke vraag die we onszelf daarbij mogen stellen is 'waarom heb ik dit probleem?' In dat geval laat je zien dat je eigen verantwoordelijkheid wilt nemen voor datgene dat je vasthoudt of blokkeert. 

Wat blokkeert jou?

Rationeel wil elk mens vanuit het 'denken' bij voorkeur pragmatische oplossingen horen voor datgene dat je ervaart als blokkade of ziekte. Daarom consulteren we artsen, therapeuten, coaches, volgen we trainingen of huren adviseurs in om ons de weg te wijzen. In veel gevallen zijn deze niet in staat om de oorzaak van problemen, vraagstukken of ziekten werkelijk op te lossen. Dat kun je alleen zelf! Professionele hulp of medicatie kan jou te allen tijde alleen maar ondersteunen om je zelf-genezend-vermogen aan te spreken. De snelste en meest indringende wijze om diepe inzichten te verkrijgen is naast vormen van hypnose; het doen, ervaren en ondergaan van familieopstellingen. 

Helen in een groepsopstelling?

Het is verbindend en helend om met een groep opstellingen te doen. Niet alleen je eigen patronen worden helder, maar er wordt ook zichtbaar dat dit universele patronen zijn die voor veel andere mensen thema’s zijn om uit te werken waardoor het bewustzijn groeit.  Je voelt dat je niet alleen staat maar dat je onderdeel bent van iets groters. 

"Samen delen is letterlijk samen helen"

Individuele life opstelling

Individuele life opstelling met vloerankers/ poppetjes

  • 1,5 uur inclusief intake
  • opstelling met vloerankers
  • nazorg

Kosten: € 125,00 (excl. btw)

Maak een afspraak

Individueel coaching traject

Omvat intakegesprek met 3 coach gesprekken van 1,5 uur met een opstelling.

  • 1 intakegesprek
  • 3 coachgesprekken

Kosten: € 465,-

Maak een afspraak

Online opstelling

Online opstelling met poppetjes van een uur

Kosten € 75,00


Maak een afspraak

Aanmelden voor een groepsopstelling?

Jouw investering life opstelling 4 uur
Vraagsteller €125,-
Representant € 35-
Inclusief koffie, thee, water

Alle bedragen zijn inclusief BTW

Vraag naar de mogelijkheden

Vergoed door zorgverzekeraar
Kosten voor familieopstellingen worden deels vergoed door de zorgverzekeraar uit de Alternatieve middelen, voor meer informatie verwijs ik je graag naar je eigen zorg verzekeraar.

Betalingsvoorwaarden
Annuleren, verzetten of vergeten van een sessie kan kosteloos tot uiterlijk 24 uur vóór de gemaakte afspraak. Daarna zal de gehele sessie in rekening worden gebracht

Lees meer …Klas in Balans

  • Raadplegingen: 634

Geschreven op .

  • Publicatiedatum: 05-08-2022
  • Intro foto:
  • Intro tekst: De natuur spiegelt je binnenwereld. Tijdens wandel coaching gebruik ik de metaforen uit de natuur.
  • Artikeltekst:

    Metaforen gebruiken uit de natuur is zo fijn en sommige situaties draag ik als coach zelf een metafoor aan, maar nog fijner vind ik het als de coachee zelf de metaforen bedenkt die passen bij de thematiek waarmee we bezig zijn. Aangezien ik zowel kinderen en jongeren als volwassenen coach, heb ik gemerkt dat leeftijd hierbij helemaal geen rol speelt. Ook veel kinderen zijn prima in staat om met behulp van metaforen dingen duidelijk te maken.

    1. De weerspiegeling in het water, leidde tot ‘een spiegel voorhouden’, waarbij benoemd kan worden wat er wordt ervaren tijdens de coachsessie. Dat was prettig, maar soms ook confronterend. Zoals een coachee mij zelf schaterlachend zei: ‘Een beetje zoals ’s morgens vroeg in een vergrotende spiegel in de badkamer kijken, terwijl je net wakker bent. Je ziet goed wat er moet gebeuren, maar daar heb je niet altijd de energie voor!’             
    2. Het prikkeldraad leidde tot een gesprek over ‘gebonden voelen, niet mogen gaan waar je zou willen’.                                                                      
    3. Het bruggetje leidt tot een gesprek over ballast:  wat mag ik loslaten, wat wil ik meenemen.                                                                                   
    4. De splitsing in de weg, rechts het pad wat gelopen was in het verleden, hoe voelde dat, wil je daarnaar terug... links het pad wat is ingeslagen, ben je op de goede weg?                                                                                                                                                                                           
    5. Het slot en verroeste hek gaf aanleiding tot een gesprek over op slot zitten en vastgeroest zijn                                                                               
    6. De poort leidt tot vragen: Wat is mijn poort tot geluk? Welke kant mag ik op?                                                                                                    
    7. De prachtige bloem leidde tot een gesprek over schoonheid, wat is dat eigenlijk? Wie bepaalt dat?                                                                             
    8. De schommel gaf afleiding tot een gesprek over ‘wel in beweging zijn, maar toch niet verder komen’. Maar natuurlijk wel even heerlijk samen schommelen, het kind in je laten boven komen.

De natuur spiegelt je binnenwereld. Tijdens wandel coaching gebruik ik de metaforen uit de natuur.

Metaforen gebruiken uit de natuur is zo fijn en sommige situaties draag ik als coach zelf een metafoor aan, maar nog fijner vind ik het als de coachee zelf de metaforen bedenkt die passen bij de thematiek waarmee we bezig zijn. Aangezien ik zowel kinderen en jongeren als volwassenen coach, heb ik gemerkt dat leeftijd hierbij helemaal geen rol speelt. Ook veel kinderen zijn prima in staat om met behulp van metaforen dingen duidelijk te maken.

  1. De weerspiegeling in het water, leidde tot ‘een spiegel voorhouden’, waarbij benoemd kan worden wat er wordt ervaren tijdens de coachsessie. Dat was prettig, maar soms ook confronterend. Zoals een coachee mij zelf schaterlachend zei: ‘Een beetje zoals ’s morgens vroeg in een vergrotende spiegel in de badkamer kijken, terwijl je net wakker bent. Je ziet goed wat er moet gebeuren, maar daar heb je niet altijd de energie voor!’             
  2. Het prikkeldraad leidde tot een gesprek over ‘gebonden voelen, niet mogen gaan waar je zou willen’.                                                                      
  3. Het bruggetje leidt tot een gesprek over ballast:  wat mag ik loslaten, wat wil ik meenemen.                                                                                   
  4. De splitsing in de weg, rechts het pad wat gelopen was in het verleden, hoe voelde dat, wil je daarnaar terug... links het pad wat is ingeslagen, ben je op de goede weg?                                                                                                                                 
  5. Het slot en verroeste hek gaf aanleiding tot een gesprek over op slot zitten en vastgeroest zijn                                                                               
  6. De poort leidt tot vragen: Wat is mijn poort tot geluk? Welke kant mag ik op?                                                                                                    
  7. De prachtige bloem leidde tot een gesprek over schoonheid, wat is dat eigenlijk? Wie bepaalt dat?                                                                             
  8. De schommel gaf afleiding tot een gesprek over ‘wel in beweging zijn, maar toch niet verder komen’. Maar natuurlijk wel even heerlijk samen schommelen, het kind in je laten boven komen.
  • Raadplegingen: 983

Geschreven op .

  • Publicatiedatum: 03-08-2022
  • Intro foto:
  • Intro tekst: Het is zomervakantie en weer een mooi traject afgesloten en deze mooie woorden wilde ik ook met jullie delen.
  • Artikeltekst:

    Ik ben mega trots op Nelleke, ze heeft zich bij elkaar geraapt, met zichzelf aan de slag gegaan en loopt weer trots rechtop, ze deed het maar wel, deze powervrouw.

    Afgelopen maart leerde ik Nelleke kennen na een noodkreet van haar kant, ze wist het niet meer. Haar moeder was net overleden, waar ze intensief voor gezorgd had, ze voelde niets mee, wilde weer zich zelf worden maar #hoedan

    Wij gingen starten met een 1 op 1 wandelcoachtraject van 8 weken. Wandel coaching biedt snel deskundige hulp. Lichaamsbeweging zonder prestatiedruk in combinatie met ademhaling, cognitieve en mentale coaching in de natuur. Stap voor stap werkten wij aan het fysieke, mentale en emotionele herstel om weer in de eigen kracht te komen staan. Wij gingen samen aan de slag om haar basis weer te vinden, metaforen in de natuur werden toegepast, letterlijk bruggetjes over wat laat je los wat neem je mee.

    Familieopstellingen gedaan, ritueel issues uit het verleden verbrandt. Wat een stappen heeft Nelleke gemaakt de afgelopen periode, ze geniet, voelt en leeft weer. loopt zelf 5 km hard, is een studie begonnen echt een powervrouw. Nelleke stuurde mij het onderstaande berichtje, en daar ben ik ook trots op 🧡!

    "Elly is een vrouw die je jezelf laat zijn. Iemand die goed kan luisteren en hele goede adviezen heeft. De opstellingen die ik met haar gedaan heb zorgden ervoor dat ik weer verder kan. Ze liet mij zien dat ik goed ben zoals het is. Voor het eerst durf ik in de spiegel te kijken en positief te zijn over mezelf. Ze houdt dus een spiegel voor maar uiteindelijk geeft ze het zoveel ruimte dat je het zelf kunt doen. Kortom. Iedereen die graag eens in de spiegel wilt kunnen kijken en trots op zichzelf kan zijn . Wandel met haar mee. Het zal je nieuwe inzichten geven".

    Wandelend coachen wat maakt dat uniek:

    ✅Door bewust (mindful) in de natuur te zijn.
    ✅Mindfulness ‘Aandacht schenken aan wat zich voordoet in het heden, zonder erover te oordelen.’
    ✅Met NLP leer je hoe je door middel van taal en communicatie invloed krijgt op onbewuste breinprocessen.

    Dankzij tools, oefeningen en familieopstellingen is het Nelleke gelukt om de beste versie van haarzelf te worden. En ze helemaal zelf gedaan! Start jij deze zomer met je nieuwe toekomst
    ! Juist nu, in de zomer, geef ik een kennismaking met Mindful Walk, familieopstellingen en een mini retraite om inzichten te krijgen in jezelf.

    12 augustus Mindful Volle Maan walk van 20.30 tot 22.00 uur https://fb.me/e/3k2OfXz5g
    19 augustus Familieopstelling van 09.00 tot 13.00 uur https://fb.me/e/2NPhutO7T
    25 augustus Mini Retraite van 09.00 tot 16.00 uur https://buff.ly/3BiB2Fp
     
    Ben jij er nu klaar voor, om nu, net als Nelleke, die volgende stap te maken in je leven en op weg naar de beste versie van jezelf? Ga er voor. Dit is het moment.

Het is zomervakantie en weer een mooi traject afgesloten en deze mooie woorden wilde ik ook met jullie delen.

Ik ben mega trots op Nelleke, ze heeft zich bij elkaar geraapt, met zichzelf aan de slag gegaan en loopt weer trots rechtop, ze deed het maar wel, deze powervrouw.

Afgelopen maart leerde ik Nelleke kennen na een noodkreet van haar kant, ze wist het niet meer. Haar moeder was net overleden, waar ze intensief voor gezorgd had, ze voelde niets mee, wilde weer zich zelf worden maar #hoedan

Wij gingen starten met een 1 op 1 wandelcoachtraject van 8 weken. Wandel coaching biedt snel deskundige hulp. Lichaamsbeweging zonder prestatiedruk in combinatie met ademhaling, cognitieve en mentale coaching in de natuur. Stap voor stap werkten wij aan het fysieke, mentale en emotionele herstel om weer in de eigen kracht te komen staan. Wij gingen samen aan de slag om haar basis weer te vinden, metaforen in de natuur werden toegepast, letterlijk bruggetjes over wat laat je los wat neem je mee.

Familieopstellingen gedaan, ritueel issues uit het verleden verbrandt. Wat een stappen heeft Nelleke gemaakt de afgelopen periode, ze geniet, voelt en leeft weer. loopt zelf 5 km hard, is een studie begonnen echt een powervrouw. Nelleke stuurde mij het onderstaande berichtje, en daar ben ik ook trots op 🧡!

"Elly is een vrouw die je jezelf laat zijn. Iemand die goed kan luisteren en hele goede adviezen heeft. De opstellingen die ik met haar gedaan heb zorgden ervoor dat ik weer verder kan. Ze liet mij zien dat ik goed ben zoals het is. Voor het eerst durf ik in de spiegel te kijken en positief te zijn over mezelf. Ze houdt dus een spiegel voor maar uiteindelijk geeft ze het zoveel ruimte dat je het zelf kunt doen. Kortom. Iedereen die graag eens in de spiegel wilt kunnen kijken en trots op zichzelf kan zijn . Wandel met haar mee. Het zal je nieuwe inzichten geven".

Wandelend coachen wat maakt dat uniek:

✅Door bewust (mindful) in de natuur te zijn.
✅Mindfulness ‘Aandacht schenken aan wat zich voordoet in het heden, zonder erover te oordelen.’
✅Met NLP leer je hoe je door middel van taal en communicatie invloed krijgt op onbewuste breinprocessen.

Dankzij tools, oefeningen en familieopstellingen is het Nelleke gelukt om de beste versie van haarzelf te worden. En ze helemaal zelf gedaan! Start jij deze zomer met je nieuwe toekomst
! Juist nu, in de zomer, geef ik een kennismaking met Mindful Walk, familieopstellingen en een mini retraite om inzichten te krijgen in jezelf.

12 augustus Mindful Volle Maan walk van 20.30 tot 22.00 uur https://fb.me/e/3k2OfXz5g
19 augustus Familieopstelling van 09.00 tot 13.00 uur https://fb.me/e/2NPhutO7T
25 augustus Mini Retraite van 09.00 tot 16.00 uur https://buff.ly/3BiB2Fp
 
Ben jij er nu klaar voor, om nu, net als Nelleke, die volgende stap te maken in je leven en op weg naar de beste versie van jezelf? Ga er voor. Dit is het moment.
  • Raadplegingen: 912

Geschreven op .

  • Publicatiedatum: 27-07-2022
  • Intro foto:
  • Intro tekst: Toen ik vorige week deze aanbeveling kreeg, dacht ik, wow, ja hier doe ik het voor.
  • Artikeltekst:

    Maar nu ik er langer over nadacht, waarom heb ik deze aanbeveling niet geplaatst, ik doe Patrick te kort. Ik ben zo trots op Patrick, hij deed het wel. Hij ging van zijn hoofd naar zijn hart.

    Vorig jaar november leerde ik Patrick kennen, last van veel pieker gedachten, slecht slapen, oververmoeid, hoge bloeddruk.... Er moest iets veranderen maar #hoedan Wij gingen starten met een 1 op 1 wandelcoachtraject van 8 weken.

    Wandel coaching biedt snel deskundige hulp. Lichaamsbeweging zonder prestatiedruk in combinatie met ademhaling, cognitieve en mentale coaching in de natuur. Stap voor stap werkten wij aan het fysieke, mentale en emotionele herstel om weer in de eigen kracht te komen staan.

    Patrick ging met al mijn tools, oefeningen en mails aan de slag, zijn bloeddruk ging naar beneden, cholesterol kregen de normaalwaarden, slapen ging steeds beter en wanneer het niet lukte om te slapen kon hij de geleerde oefeningen zelf toepassen. De piekergedachten kon hij beter reguleren en hij kreeg weer een andere kijk op zichzelf. Hij durfde zich beter uit te spreken tegen zijn werkgever. Echt hele mooie stappen gemaakt. Na deze 8 weken voelde hij zelf dat hij nog een stukje verder wilde en zijn toen aan de slag gegaan met een familieopstelling en dit gaf hem zoveel inzichten en rust dat ik met vertrouwen Patrick los laat.

    Hij stuurde mij deze aanbeveling, en daar ben ik ook trots op !

    "Elly kan heel goed luisteren naar je problemen, deze analyseren, en jezelf met een oplossing laten komen. Zodat jezelf bewust wordt en hiermee verder kan gaan. Elly stuurt na een coaching sessie een email met alles wat we besproken hebben, zodat je later nog eens terug kan kijken, en hierin staan tevens tips die je ook weer verder helpen. Bij Elly kun je alles kwijt, ze is laagdrempelig en kweekt al snel een goed en veilig gevoel."

    Wandelend coachen wat maakt dat uniek:

    - Door bewust (mindful) in de natuur te zijn.
    - Mindfulness ‘Aandacht schenken aan wat zich voordoet in het heden, zonder erover te oordelen.’
    - Met NLP leer je hoe je door middel van taal en communicatie invloed krijgt op onbewuste breinprocessen.

    Dankzij tools en oefeningen hem gelukt de beste versie van zichzelf te worden. En helemaal zelf gedaan!

    Start jij deze zomer met je nieuwe toekomst !

    Juist nu, in de zomer, geef ik een kennismaking met Mindful Walk, familieopstellingen en een mini retraite om inzichten te krijgen in jezelf.

    12 augustus Mindful walk van 20.30 tot 22.00 uur https://buff.ly/3J3OS0j
    19 augustus Familieopstelling van 09.00 tot 13.00 uur https://buff.ly/3OzCqGA
    26 augustus Mini Retraite van 09.00 tot 16.00 uur https://buff.ly/3BiB2Fp

    Ben jij er nu klaar voor, om nu, net als Patrick, die volgende stap te maken in je leven en op weg naar de beste versie van jezelf? Ga er voor. Het moment is nu.

Toen ik vorige week deze aanbeveling kreeg, dacht ik, wow, ja hier doe ik het voor.

Maar nu ik er langer over nadacht, waarom heb ik deze aanbeveling niet geplaatst, ik doe Patrick te kort. Ik ben zo trots op Patrick, hij deed het wel. Hij ging van zijn hoofd naar zijn hart.

Vorig jaar november leerde ik Patrick kennen, last van veel pieker gedachten, slecht slapen, oververmoeid, hoge bloeddruk.... Er moest iets veranderen maar #hoedan Wij gingen starten met een 1 op 1 wandelcoachtraject van 8 weken.

Wandel coaching biedt snel deskundige hulp. Lichaamsbeweging zonder prestatiedruk in combinatie met ademhaling, cognitieve en mentale coaching in de natuur. Stap voor stap werkten wij aan het fysieke, mentale en emotionele herstel om weer in de eigen kracht te komen staan.

Patrick ging met al mijn tools, oefeningen en mails aan de slag, zijn bloeddruk ging naar beneden, cholesterol kregen de normaalwaarden, slapen ging steeds beter en wanneer het niet lukte om te slapen kon hij de geleerde oefeningen zelf toepassen. De piekergedachten kon hij beter reguleren en hij kreeg weer een andere kijk op zichzelf. Hij durfde zich beter uit te spreken tegen zijn werkgever. Echt hele mooie stappen gemaakt. Na deze 8 weken voelde hij zelf dat hij nog een stukje verder wilde en zijn toen aan de slag gegaan met een familieopstelling en dit gaf hem zoveel inzichten en rust dat ik met vertrouwen Patrick los laat.

Hij stuurde mij deze aanbeveling, en daar ben ik ook trots op !

"Elly kan heel goed luisteren naar je problemen, deze analyseren, en jezelf met een oplossing laten komen. Zodat jezelf bewust wordt en hiermee verder kan gaan. Elly stuurt na een coaching sessie een email met alles wat we besproken hebben, zodat je later nog eens terug kan kijken, en hierin staan tevens tips die je ook weer verder helpen. Bij Elly kun je alles kwijt, ze is laagdrempelig en kweekt al snel een goed en veilig gevoel."

Wandelend coachen wat maakt dat uniek:

- Door bewust (mindful) in de natuur te zijn.
- Mindfulness ‘Aandacht schenken aan wat zich voordoet in het heden, zonder erover te oordelen.’
- Met NLP leer je hoe je door middel van taal en communicatie invloed krijgt op onbewuste breinprocessen.

Dankzij tools en oefeningen hem gelukt de beste versie van zichzelf te worden. En helemaal zelf gedaan!

Start jij deze zomer met je nieuwe toekomst !

Juist nu, in de zomer, geef ik een kennismaking met Mindful Walk, familieopstellingen en een mini retraite om inzichten te krijgen in jezelf.

12 augustus Mindful walk van 20.30 tot 22.00 uur https://buff.ly/3J3OS0j
19 augustus Familieopstelling van 09.00 tot 13.00 uur https://buff.ly/3OzCqGA
26 augustus Mini Retraite van 09.00 tot 16.00 uur https://buff.ly/3BiB2Fp

Ben jij er nu klaar voor, om nu, net als Patrick, die volgende stap te maken in je leven en op weg naar de beste versie van jezelf? Ga er voor. Het moment is nu.

  • Raadplegingen: 799

Meer artikelen …