Geschreven op 07 april 2023.

• Publicatiedatum: 07-04-2023
• Intro foto:
• Intro tekst: Waarom iedere ondernemer of onderneemster een coach nodig heeft?
• Artikeltekst:

  Je hoeft het niet alleen te doen…

  Aan het stuur staat een soms onzeker, overweldigend en eenzaam gevoel, maar ik help je graag bij het kijken naar je eigen "blinde vlek" 

  Gisteren bij #BNI Mars in Tiel een pitch gehouden over:
  In mijn beleving heeft elke ondernemer een coach/klankbord nodig, ik ook.
  
  Huh, waarom zou je zeggen..mij niet gezien hoor, heb IK niet nodig. Ik heb mijn partner, mijn vrienden, collega's maar hallo lieve ondernemer deze zijn niet echt objectief omdat deze behoren bij jou inner cirkel.
  
  En daarom is het als ondernemer enorm fijn om een coach te hebben voor een:
  *Klankbord
  *Spiegel
  *Iemand die je wijst op je blinde vlekken
  *Iemand die je hoort
  *De antwoorden uit jezelf laat halen.
  *Waarmee jij buiten wandelt en je beweegt (winwin gezondheid dus)
  *Iemand die niet gelijk tegengas geeft maar eerst luistert.
  *Luisterend oor
  *Iemand die terugkoppelt wat je vertelt en doet en checkt of dit ook zo bedoeld is.
  *Kritisch.
  *Ervaringsdeskundig.
  *enz, enz..

  Echt, onderneem deze stap voordat je merkt dat je energie en plezier is verdwenen in het ondernemen? Dat het niet meer lukt het om fundamenteel betere keuzes te maken?
  Dan ben je te laat.. 
  
  De kans is namelijk groot dat je op meerdere terreinen de balans zoek is en dat het moeite kost om terug te gaan naar de kern. Jouw kern. Om van daaruit weer stap voor stap te moeten gaan opbouwen.

  Ben je zelfstandig ondernemer of heb je een klein MKB-bedrijf en loop je vast of vind je lastig de juiste keuzes te maken
  
  Ik weet zeker dat ik een enorme toegevoegde waarde voor jou kan zijn en na een uurtje buiten met mij, bruist de energie weer door je lijf.
  
  En waarom dan met mij:

  Ik luister naar jou en ik hoor jou.
  Ik kijk naar je en zie jou.
  Ik voel wat erin de onderstroom speelt zonder dat jij het zegt.
  
  En ik ben ervaringsdeskundige op veel gebieden zoals werken in familiebedrijven, financiële wereld, omgaan met rouw en verlies, faillissement, weinig werk, te veel werk, werkstress, burn-out enzovoort.
  
  Nu heb ik een fantastisch aanbod deze maand april 2023 voor jullie.
  
  1 x per maand 1 uur wandelend coaching voor een half jaar, op jouw tijdstip en locatie (voor en na het werk, op zaterdag is een optie) voor een bedrag van € 450,- exclusief BTW binnen straal 10 km anders kleine toeslag.
  
  Eerste kennismakingsgesprek is gratis, dus 7 x .
  
  "Problemen komen vaak onaangekondigd, en daarom is mijn dienstverlening net zo dynamisch en flexibel als jij bent!"
  
  Lijkt het jou wat, bel dan snel .

• Raadplegingen: 590

Geschreven op 28 maart 2023.

• Publicatiedatum: 01-06-2023
• Intro foto:
• Intro tekst: De zomer begint met een dag voor jou de natuur in en landen in je lijf op woensdag 21 juni.
• Artikeltekst:
  Save de date!!
   
  Op 21 juni  is het de langste dag en stel je dan eens voor een mini retraite "een hele dag voor jezelf"
  Je hoofd is vol, je bent gestresst, je rent van vakantie naar vakantie, je hebt even een time out nodig.
   
  Gun jezelf zo'n dag

   

  STEL JE VOOR, EEN HELE DAG VOOR JEZELF EN DAN OOK NOG OP DE LANGSTE DAG VAN HET JAAR!

   

   

  Stel je voor wij starten met een lange wandeling langs de Linge van Geldermalsen naar Deil en Enspijk.

  Door te vertragen ontstaat er al een enorme rust in jou. Ik neem je mee door de zintuigen aan te zetten.

  Dan oversteken met het pontje en via Mariënwaerdt, Tricht terug naar Geldermalsen.

   

  Daar wacht dan een heerlijke gezonde lunch, soepje, broodje en meloen met basilicum.

  Wij gaan na de lunch verder met een ademsessie van Wim Hof, alles loslaten.

   

  Er volgt dan workshop familieopstellingen zonder vraag en sluiten af met een mooie meditatie.

  Volkomen in rust en in verbinding met jezelf ga jij naar huis.

   

  Wil jij dat ervaren?

   

   

   
  De zomer begint met een dag voor jou de natuur in en landen in je lijf op woensdag 21 juni.
  Wil jij ook een dagje jezelf ontmoeten, niets moet en alles mag.
   
  Van je hoofd naar je hart.
  Van denken naar voelen.
  In het NU mogen zijn.
  Verbinding maken met jezelf.
   
  Programma:
  Ontvangst 9.00 uur - 9.30 uur
  Wandeling van 9.30 tot 12.00 uur
  Ademsessie 12.15 tot 12.45 uur
  lunchen, soep en broodje 12.45 tot 13.30 uur
  Familieopstelling 13.30 tot 15.00
  Begeleide meditatie 15.00 tot 15.30
  Afsluiting
   
  Kosten deelname € 95,00, lunch bij inbegrepen
  Hand-out naar afloop over alles wat wij gedaan en ervaren hebben.
  
  Locatie: Heemtuin Geldermalsen
   
  Meenemen: gezelligheid, lach, handdoek of matje
  
  Voor koffie/ thee en water zijn aanwezig.
  Graag aanmelden 06 - 51 29 37 20
  
  
  Liefs Elly
• Link: Website bezoeken

• Raadplegingen: 1442

Geschreven op 28 maart 2023.

• Publicatiedatum: 28-03-2023
• Intro foto:
• Intro tekst: Koudwater training! Maar waarom zul je denken..
• Artikeltekst:
  Je lichaam schrikt als je het water in gaat: je bloeddruk en je ademhaling worden hoger.
  Koudwater training!
  Maar waarom zul je denken..
   
  Ik wilde dit al jaren en riep ook dat ik het ging doen maar ik wilde eerst een ijsbad gedaan hebben.
  Door de corona kwam het er eerst allemaal niet, niet de juiste locatie of het voelde niet goed..
   
  Totdat ik een Wim Hof Workshop deed, ik was om, totaal verkocht en niet meer te stoppen.
  De ademsessie voorafgaand was zo bijzonder, of ik boven mijn lichaam zweefde en mocht landen.
  En het Icebad er na was alsof alles compleet werd.
   
  Daarna ben ik bijna wekelijks buiten gaan zwemmen eerst met een groep, En nu kan jij met mij mee.
  ik neem de tijd om uit te leggen hoe en wat we gaan doen en we bouwen het rustig op.
   
  Op zaterdag 22 april geef ik hier over een workshop, wil jij dit altijd al ervaren meld je dan snel aan!
  tijd: 9.00 tot 10 uur
  plaats: Steenvliet Geldermalsen
  kosten: 10 euro
   
  even wat reacties van de eerdere workshop:
  "Het voelde en voelt super en geeft een trots gevoel!
  Dankjewel "
   
  Aanmelden via onderstaandde link:
  
  
  Liefs Elly
   06 - 51 29 37 20
• Link: Website bezoeken

• Raadplegingen: 587

Geschreven op 28 maart 2023.

• Publicatiedatum: 28-03-2023
• Intro foto:
• Intro tekst: Stiltewandeling, herstellen met de kracht van de natuur!
• Artikeltekst:
  Onrust ervaren in tijden waarin veel gebeurt en verandert en we continue ‘aan’ staan door de moderne technologie kun.
  Te midden van al deze drukte vormt de natuur een baken van rust. Want juist in de natuur is het makkelijker om je los te koppelen van het drukke leven.
   
  Buiten in de frisse, gezonde lucht 2 uur langzaam wandelen in stilte. Oefeningen om je hoofd tot rust te krijgen.
  Inzichten om meer ontspannen in het leven te staan. Je onderdompelen in de herstellende atmosfeer van de natuur met de metaforen in de natuur.
  Weer in verbinding komen met je lijf. Het is fijn om even stil te staan en je innerlijke rust te ervaren, te kijken hoe jij je ruimte inneemt en te vertrouwen op hetgeen jij de wereld te bieden hebt met jouw unieke palet aan kwaliteiten
   
  Onder mijn begeleiding verbind jij je weer met de natuur en met jouw ware natuur.
  We wandelen in het heerlijke gebied van Mariënwaerdt te Beesd.
   
  Leer tijdens deze workshop weer verbinding te maken met jouw innerlijke rust en zet al je zintuigen open in plaats van met een groot deel van je aandacht bij het denken te zitten.
   
  Oefenen hiermee helpt je om in de toekomst in je rust en kracht te blijven staan. Je krijgt diverse uitnodigingen aangereikt.
  De inzichten kun je direct erna toepassen, thuis of op je werk.
   
  Je kunt deelnemen voor € 25,- per wandeling.
   
   Start om 13.00 uur
   Waar parkeerterrein Pannenkoekenbakker.
   Thee met wat lekkers neem ik mee.
   
  Ontspannen met inzichten en een glimlach weer naar huis.
  Wil jij dit mee, aan melden via link of stuur een appje 06- 51 29 37 20
  https://www.evbalans.nl/contact
  Liefs Elly
• Link: Website bezoeken

• Raadplegingen: 755