Lieve Elly,

Wat was het mooi om bij jou de emotionele release te doen. Je zorgde voor zo'n veilige omgeving dat ik me volledig kon overgeven aan wat zich aandiende. Dank je wel daarvoor!

 

Dit keer voelde ik het ademwerk als zeer helend en bevrijdend (anders dan eerdere ervaringen, waarin ik veel weerstand voelde tegen ademen). Na het schudden en trillen gaf het mij een gevoel van zachtheid en kracht. Het leek alsof ik de laatste losgekomen trauma's finaal opruimde, waardoor ik mijn levenskracht weer voluit kon voelen stromen.

 

Mijn ervaring heb ik samengevat in dit gedicht:

De avond nu was

overweldigend veel:

wat loskwam en stroomde

uit mijn getroubleerde lijf

Het trillen, het schokken

ieder leeftijdsblok weer

niet te koppelen

aan kenbare gebeurtenissen.

Mijn denken uitgeschakeld

het ego stil.

Alleen het gewaarzijn

ik deinde erin mee.

En toen werd het

opeens stil, zo rustig,

sereen… totdat

het schudden weer begon.

Maar ik voelde compassie:

met mijzelf, met mijn lijf

zoveel opgeslagen

zo veel niet gevoeld.

Het gevoel van compassie

bleef, duurde voort.

Tijdens het ademen

was ik krachtig en sterk.

Zo levend, zo bruisend,

alle angsten trokken weg.

De levenskracht golfde

weer door mij heen.

De heelheid,

de schoonheid

van Zijn in het nu:

weer completer en zachter.

 

Ik voelde: IK BEN

Ik merk de daaropvolgende dagen dat ik nog steeds kwetsbaar ben en dat het loslaten, zowel fysiek als emotioneel, nog doorgaat. Langzaam keert er rust in me terug, maar op een hoger niveau. 

 

Nogmaals bedankt en wellicht tot een volgende keer!

 

Ze kwam uit Zeeland met opbenbaar vervoer naar mij.