HERFST KLANKBAD – LAAT LOS WAT JE NIET MEE WILT NEMEN

De herfst is bijna voorbij.

De bomen houden hun bladeren niet krampachtig vast. Ze laten los.

En misschien is dat precies waar jij ook naar verlangt.

Even stoppen. Niet doorgaan. Niet oplossen. Niet nóg harder je best doen.

Maar liggen. Voelen. Ontvangen. En je laten meenemen door klank, trilling en ritme.

Tijdens dit Herfst Klankbad hoef je nergens naartoe. Je ligt warm en comfortabel toegedekt terwijl de verschillende klanken en trillingen je uitnodigen om uit je hoofd en dieper in je lichaam te zakken.

De drum (nieuw) brengt ritme en gronding. De trillingen mogen letterlijk door je lichaam heen bewegen. De klankvlinder (nieuw) wordt op of dichtbij het lichaam gebruikt, waardoor je de resonantie niet alleen hoort, maar ook fysiek kunt ervaren.

Daarnaast werk ik met: kristallen klankschalen, diepe bronzen schalen, oceandrum, rainsticks, tongdrum, kabalonga, koshi, klankstaafjes en belletjes.

Misschien merk je hoe je adem rustiger wordt. Misschien voel je emoties of spanning. Misschien val je bijna in slaap. Of misschien gebeurt er helemaal niets spectaculairs en ervaar je vooral eindelijk die diepe rust.

Alles is goed. Je hoeft niets te presteren.

Na afloop drinken we samen thee en is er ruimte om rustig te landen en na te voelen.

Er is maar een beperkt aantal plekken, zodat er rust en ruimte blijft in de groep.

Kom niet om iets te moeten loslaten.
Kom liggen.
Laat de klank het werk doen.